104履歷表範本：自傳怎麼寫？自傳撰寫4大步驟與3種自傳範例馬上上手

寫履歷自傳可以參考「自傳範例」或直接請AI幫我寫嗎？如何針對應徵職務，寫出展現個人特色亮點的客製化自傳？本文教你從針對目標職務盤點個人經歷開始，並拆解「自傳範例4大結構」及5款「最新自傳範本」，包括新鮮人、上班族、實習、打工、二度就業自傳範例等，一起突圍而出！

文／《104職場力[1]》小編

本文目錄：自傳怎麼寫？（點選連結可快速跳至該章節閱讀）

「寫自傳可以參考自傳範例嗎？」、「有沒有什麼自傳範例或自傳範本可以參考？」相信是很多人求職時撰寫自傳時心中的吶喊，其實撰寫自傳時，參考自傳範例是可以的，但務必要別出心裁，寫出自己和其他人不同的地方，否則企業人資看到一堆大同小異、毫無生命力的自傳範本，自然就不會把你當一回事，也較難爭取到面試機會！

近年生成式AI當道，也有不少人用ChatGPT寫履歷自傳、一鍵快速生成省時省力，然而104人資專案經理Lester幫求職者建立一個重要觀念：「可以請AI協助修改，但不是幫我們從0到1」。由於我們自行撰寫自傳時懂得針對職務投其所好，如果讓AI無中生有一份履歷自傳，下指令時，若沒有給出明確的標的物，AI就難以產生必要的共鳴及連結，最後自傳只剩空泛的形容詞，缺少具體情境，經驗足夠的人資其實分辨得出來。

用AI輔佐寫履歷自傳的正確步驟： 1.先給履歷初稿再給AI調整● 寫一版展現個人特色的簡略內容● 再使用AI履歷生成完整內容2.調整履歷用字遣詞● 以個人慣用語氣調整AI生成的履歷內容● 注意用字遣詞是否符合常用3.加入情境及相關指標● 在履歷中加入情境實例，凸顯個人特點● 加入可被驗證的量化質化指標，提升可信度

其實寫自傳一點都不難，無論你參考的是【自傳範例】或【生成式AI工具】，前提都是先盤點個人經歷、擬定整體架構，自行寫完一份初稿相當重要。接下來，本文將手把手教你展開自傳架構，哪些加分項不能錯過，並提供【自傳範例結構大拆解】、【最新自傳範本】，讓你寫出讓人驚艷的好故事！自傳沒有強制規定內容與格式順序，但把握以下幾項「企業最希望從自傳中瞭解的重點資訊」，再客製化的發揮、撰寫，包準不會錯！

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