牛樟芝睡前吃：牛樟芝真這麼神奇？專家：「這種人」吃了反而導致反效果

B群要睡前吃？營養師曝「保健品吃對時間表」 服用時機一次看

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薑黃、大蒜精、紅麴、蜂王乳、胎盤素、靈芝、牛樟芝. 睡前吃：睡前30分鐘以內，吃完就去睡. ・礦物質鈣、鐵（要特別注意！鈣、鐵不可同時食用），因為 ...

「牛樟芝睡前吃」+1

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者每日早晚餐前各2粒，或每日三餐飯前1小時空腹各1粒+晚上睡前1小時 ...,民間流傳，牛樟芝保健食品，每天吃不僅可以顧肝，還具有免疫調節功能，不過中醫師認為，牛樟芝是 ...

【營養師健康播報】保健品怎麼吃？常見保健品的正確吃法

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空腹吃：餐前1小時或餐後2小時. 免疫調節、抗疲勞：人蔘、靈芝、牛樟芝; 幫助消化、排便順暢：膳食纖維、益生菌、菊糖、青汁 ; 睡前吃：睡覺1小時或30分鐘.

中醫師：牛樟芝清肝解毒不宜長期吃

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民間流傳牛樟芝保健食品，每天吃不僅可以顧肝，還具有免疫調節功能，不過中醫師認為，牛樟芝是一種強力消炎藥，並不適合長期服用。

牛樟芝是什麼？牛樟價格、功效及6大購買重點一次看！

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牛樟芝用量與吃法

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特殊調養食用方式：特殊調養或加強調養者每日早晚餐前各2粒，或每日三餐飯前1小時空腹各1粒+晚上睡前1小時空腹多食用1粒。 3．食用牛樟芝膠囊僅可搭配 ...

牛樟芝真的有神奇功效嗎？專家帶你花5 分鐘了解牛樟芝的好處

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牛樟芝本性屬寒，加上市售牛樟芝產品多為複方搭配，一般會推薦於餐後半小時食用為佳，並務必留意要與藥物間隔1-2 個小時，也避免與咖啡、茶同時食用，以免影響功效喔！

牛樟芝睡前吃的原因和症狀，YOUTUBE、MOBILE01、PTT

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牛樟芝網站聲明：本公司遵循衛生署規定僅提供產品資訊，牛樟芝功效請... 者每日早晚餐前各2粒，或每日三餐飯前1小時空腹各1粒+晚上睡前1小時.

牛樟芝菇怎麼吃?子實體,滴粒丸食用方法

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飯前飲用較佳，服用後需多喝白開水及適量運動。 *服用後前後30分鐘內請勿飲用茶葉，以免降低效果。 *建議晚上8點後、睡前停止食用，以免影響睡眠。 牛樟芝食用及製作法 ...