鯖魚罐頭減肥：煩躁、生理不順也解決！日本營養師靠吃這樣搭蔬菜瘦15kg
煩躁、生理不順也解決！日本營養師靠吃這樣搭蔬菜瘦15kg
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5分鐘自製美味洋蔥鯖魚沙拉，讓減肥不挨餓也不委屈！
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日本東京醫科大學糖尿病代謝內科主任，推薦了一道做法非常簡單的鯖魚洋蔥沙拉，結合了鯖魚及洋蔥的健康優點，具有穩血糖、降血壓、幫助減肥等效果，同時有 ...
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【早中晚一日三餐】用罐頭做菜，快速變出健康美味瘦身餐！
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茄汁鯖魚罐頭半罐; 番茄3~4薄片; 厚片吐司1片; 刨絲起司約30公克. 將吐司先鋪上起司，再放上番茄片。 接著打開茄汁鯖魚罐頭，取用約半罐，將魚肉稍微切碎 ...
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吃「鯖魚高麗菜」，日醫推簡單減肥法幫助萬人瘦身
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吉田俊秀還建議在吃高麗菜的時候，可以搭配鯖魚罐頭一起吃，搭配起來相當美味，同時也是相當方便就能買到的好食品，簡單就能攝取到非常豐富的蛋白質。而且 ...
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名醫減19公斤的瘦身早餐菜單常見這3 種食材與3 種調味料
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另外，只選水煮鮪魚而不是茄汁或其他調味的鯖魚，也是因為罐頭會額外加上調味及不知來源的油脂。因此，為了安心起見，我只選擇水煮鮪魚罐頭當自己的料理 ...
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從男性專用的下酒菜到女性追捧的「減肥食品」：鯖魚罐頭的 ...
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在鮪魚獨佔鰲頭的魚罐頭市場，鯖魚何德何能異軍突起呢？談到這個話題，總是繞不開日本媒體絕妙的營銷手法。 標籤: 鯖魚,減肥食品,鯖魚罐頭, ...
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日營養師親測：半年甩15kg不再便祕！血糖血壓也改善就吃這款
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而他的減重的重要方式，就是吃方便料理的鯖魚罐頭。高杉保美認為，鯖魚除了蛋白質以外，還含有DHA、EPA，能幫助降膽固醇、三酸甘油酯，還有活化 ...
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魚罐頭也能減肥？ 老總這樣吃3個月瘦10公斤
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針對中元節檔期，東和食品也祭出不少優惠，8月8日前家樂福、大潤發等賣場通路，包括無添加番茄汁鯖魚、無添加水煮鮪魚、無添加油漬鮪魚、季節限定豆豉紅燒 ...