7-11茶葉蛋營養成分:茶葉蛋有毒?營養師破迷思:可以補腦
茶葉蛋有毒?營養師破迷思:可以補腦
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經過計算後,你可以從上面的表格看到,在7-11 的這些食物、飲料中,每花1 元可以吃到最多蛋白質、CP 值最高的食物,果然就是那顆神奇的「茶葉蛋」,每1 元 ...
原味茶葉蛋(10入)
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原味茶葉蛋(10入) 編號45216 ; 營養標示. 每一份量75公克本包裝含10份 ; 營養標示. 每一份量75公克本包裝含10份. 每份 · 102大卡 · 9.5公克 ; 營養標示. 每一份量75公克本包裝含 ...
水煮蛋、茶葉蛋熱量多高?避開兩大危機才能吃得健康
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一顆茶葉蛋熱量77大卡 ... 出乎意料!一顆茶葉蛋53g大約是77大卡,和一顆水煮蛋79大卡差不多,對於健身者、想增肌的人來說,是很好的蛋白質食物來源。
瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋?營養師公開6 種雞蛋料理熱量
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茶葉蛋/熱量78 大卡 ... 超商煮到入味的茶葉蛋,是上班族和不少減脂朋友的熱門選擇,一顆10 元吃起來很有飽足感,熱量比水煮蛋低1 大卡,因此不需要太過 ...
茶葉蛋熱量比一顆水煮蛋低?滷蛋、煎蛋、溏心蛋等各種「 ...
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蛋白質(g). 14. 13 ; 脂肪(g). 9. 9 ; 碳水化合物(g). 1. 2 ; 鈉(mg). 124. 444.
茶葉蛋的熱量及營養成分
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熱量(kcal). 141 · 水分(g). 73.3 · 蛋白質(g). 13.7 · 脂肪(g). 9.1 · 碳水化合物(g). 2.2 · 鈉(mg). 444 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 390 ...
超商茶葉蛋漲價!熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂!
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高敏敏營養師表示,一顆雞蛋大約72大卡,約含一份蛋白質、膽固醇207mg、鈉含量75mg。一顆茶葉蛋的熱量為141大卡,但是鈉含量可高達229mg,一顆就佔一天可攝取量(2400mg) ...
鮮食新品
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新極上飯糰-熟成明太子鮭魚. 熱量196kcal. 55元 ; 雞肉筍飯大豆皮飯糰. 熱量197kcal. 39元 ; 繽紛水果拼盤. 69元 ; 凱薩雞肉沙拉餐 · 熱量204kcal. 89元 ; 溏心蛋洋芋. 熱量 ...