每天喝薏仁水：「薏仁」功效與禁忌，吃對有助減肥美白，但3種人不適合 ...
「薏仁」功效與禁忌，吃對有助減肥美白，但3種人不適合 ...
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吃薏仁降膽固醇、三酸甘油酯！「1吃法」恐致反效果還變胖
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在人體的研究也證實，每天只要吃60克的薏仁，血膽固醇明顯下降，無論是血漿總脂質、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（俗稱「壞的膽固醇」），以及血糖濃度 ...
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女星最愛！排濕消腫、美肌的生熟薏仁水，每日1杯好處多
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帶點珍珠白色的清甜薏米水，又稱薏仁水，能解熱、去濕排毒，是東南亞的庶民飲食，更是許多女星的最愛，影星陳紅、范冰冰愛喝薏仁水保養皮膚； ...
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排濕、消腫、美肌的薏米水，你喝對了嗎?
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薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身
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這裡要提醒大家，中醫指出喝薏仁水並不適合脾約型的便秘，脾約是指因脾虛津耗、腸液枯燥所導致的排便不順。因為薏仁有利溼功效，吃多只會讓脾約便秘更嚴重 ...
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薏仁水7大功效、禁忌！這3種人不適合喝，挑選、保存詳解
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穩定血糖：經過實驗證實，薏仁水能夠有效穩定人體血糖，因為薏仁當中含有β-葡聚醣，屬水溶性的膳食纖維，能夠穩定血糖，降低罹患糖尿病風險。 · 保護心血管 · 消水腫 · 使皮膚 ...
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薏仁水健脾去濕、舒緩關節痛！中醫授2食療加強利水
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薏仁是常見的煮水或煲湯食材之一，不少女生喜歡喝薏仁水去濕消腫。薏仁水適合於天氣潮濕或身體偏濕的時候飲用，有助改善水腫、腹瀉、全身疼痛、膿痰等 ...
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薏仁水功效與禁忌，薏仁粉、薏仁漿、薏仁水，哪一種最能對抗 ...
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不少女性選擇飲用薏仁水當消腫、減肥聖品，認為薏仁水效果最佳，不過營養師要提醒大家，若體質偏寒、容易手腳冰冷、白帶多及經痛者，建議不要飲用太多， ...
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薏米水能排濕、消腫又美肌但有4種情況不適合喝
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薏米水雖有效果，但並不建議大量飲用. 「每天不要超過1個量米杯的量，」王愍之建議，每天不要超過這個份量，煮水喝或煮成飯都行。而且，40克薏米相當於 ...