體重增加肚子變大：体重不变肚子变大什么原因
体重不变肚子变大什么原因
害你胖肚子！醫師：戒掉7 種生活、飲食習慣，避免腹部囤積脂肪
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除了麵包、吐司，蛋糕、餅乾等也是加工精緻澱粉食品，研究就曾經發現，愛吃餅乾、派的話，還會把很多反式脂肪吃進肚，讓人體重上升，腰圍增加。因此 ...
小腹很難消﹖ 6個徵兆顯示你發胖元凶其實是荷爾蒙
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小腹很難消﹖都已經做了這麼多腹肌訓練還是像懷孕6個月﹖其實，讓你肚子變大的情況並不單純！你的荷爾蒙會因為多種因素導致體重增加，雌激素與睪固酮.
明明四肢不胖，肚子卻很大！營養師曝4種「肥肚」關鍵成因
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特徵：肚子連帶腰間贅肉整圈脂肪肥胖，體重不斷上升。 原因：壓力賀爾蒙刺激食慾上升，使脂肪堆積、體重一直往上加。 改善方式：高敏敏建議，有壓力肚的人每天早睡早起 ...
肚子大不一定是發胖醫曝3原因：摸到硬塊急就醫
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許多人以為肚子變大，就是體重增加，但也可能是疾病造成。外科陳榮堅醫師表示，肚子變大常見原因有3個，包括消化不良、中心型肥胖、腫瘤，其中腫瘤是 ...
肚子大怎麼消？ 一張圖搞懂「4大肚型」：恐是裝滿宿便、壓力
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特徵：體重一直往上增加，尤其肚子連帶腰間贅肉整圈脂肪肥胖；有時會克制不了食慾跟心情。 原因：壓力賀爾蒙刺激，造成食慾上升、脂肪囤積等反應。
肚子還是在變大⋯別怪新陳代謝了！「這東西」吃太多才是問題
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多數人認為年過中年，新陳代謝變慢才導致體重增加，很遺憾的，20歲和60歲的新陳代謝沒什麼變化。 2021年發表在《科學》（Science）雜誌的研究裡，發現 ...
胖只胖肚子原來是「這原因」！睡眠不足脂肪都堆內臟影響期超長
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根據今年最新研究發現，吃太多雖然會讓人變胖，但如果是睡眠不足，不但會增加發胖速度，而且還單只胖在肚子。 時間不夠用？大家都這樣做：犧牲睡眠. 台北 ...
腹圍變大了是『發福』還是『有病』？
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腹圍變大了，可能是腹部脂肪增加了(肥胖)，也可能是全身疾病的初期症狀，或是沒預料到的腹部毛病。病患常將之描述為腹部飽、脹的感覺，常因腰帶孔漸漸往後移或衣、褲愈 ...
體重沒增加，腰圍怎麼越來越大？你可能沒吃足夠蛋白質！
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很多人覺得腹部胖就是跟吃太多、吃太油有關，但對於體重沒有超重，肚子卻明顯肥大的人來說，腹部發胖不一定跟攝取的「熱量」有關，更有可能是因為蛋白質吃 ...