113鐵人三項
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2024 普悠瑪鐵人三項（2024323開跑！）
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競賽距離： 競賽組：游泳1.9公里(限時1小時20分)、自由車90公里(限時4小時10分)、路跑21.1公里(限時3小時)，合計113公里(限時8小時30分完成)。
CHALLENGE TAIWAN 113
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你必須在比賽前一天依選手號碼把自行車置於車架上。比賽時，在T1轉換區中必須先戴上安全帽且扣上帽帶才能取下自行車，而且直到進入自行車賽道前你都必須推車前進。
我的人生初三鐵～Lava Tri 113
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以2022/10/15 台東超級鐵人三項協會舉辦的賽事標準來看，113公里的競賽距離：游泳1.9公里（限時1小時30分），我游了1小時23分，自由車90公里（限時4小時 ...
2025普悠瑪鐵人三項
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2025台東普悠瑪鐵人三項113簡章 113KM競賽規程. 競賽日期：2025年3月29日(六) 上午7時40分起下水開始; 競賽項目：個人鐵人三項113公里、三項接力(鐵三角)113公里; 競賽 ...
鐵人三項比的不是成績，是累積！總經理的訓練方法、搭配App
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標準版的鐵人三項是游泳1500 公尺，接著單車騎40 公里，然後再跑10 公里，合計51.5 公里，而且必須在4 小時內完成，台東的113 鐵人比賽更辛苦── 長度加 ...
上班族如何玩「三鐵」！初學者的三鐵指南：練習游泳
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三鐵運動的四種賽程 ; ➀ 226超級鐵人三項. 游泳3.8km、自行車180km、路跑42.2km ; ➁ 113超級鐵人三項. 游泳1.9km、自行車90km、路跑21.1km ; ➂ 標準鐵人三項.
Force 2024 花蓮太平洋盃洄瀾鐵人三項賽
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競賽日期. 2024年09月21日～2024年9月22日 · 競賽項目. (A) 113公里個人鐵人三項 · 競賽地點. 花蓮縣鯉魚潭風景區 · 指導單位. 花蓮縣政府、交通部觀光局花東縱谷國家風景區 ...
選手簡章
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（一）4月26日（星期六） ; 距離說明 · 自行車. 180km(8:00) ; 距離說明 · 路跑. 42.2km(6:30) ; 總限時. 17小時 ; 備註. ※賽事皆採取晶片計時。 ※大會保留依天候及賽道狀況變更賽段 ...
2023普悠瑪113鐵人三項～到底！
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影片記錄～https://youtu.be/KeyCPOIqKXI?si=dH4L0Os1c5jZa8gW2022/3 普悠瑪是我人生的第一場鐵人賽而今年2023普悠瑪原本是沒有打算參加的但普悠瑪有其 ...