健身活力show居家運動30分鐘中高齡循環訓練
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30分鐘樂活健身操|有氧運動|心肺運動
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健身活力Show 居家運動15分鐘肌力平衡組合訓練
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健身減重~中高齡活力運動
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活力健身SHOW居家運動樂活動動操1
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活力健身SHOW居家運動腹背燃脂循環訓練防疫輕運動
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