凍奶茶卡路里
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![3款常見咖啡卡路里對比!奶茶走甜是否較健康?](https://api.multiavatar.com/3%E6%AC%BE%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E5%92%96%E5%95%A1%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E5%B0%8D%E6%AF%94%EF%BC%81%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E8%B5%B0%E7%94%9C%E6%98%AF%E5%90%A6%E8%BC%83%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F+-+healthyD.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
3款常見咖啡卡路里對比!奶茶走甜是否較健康?
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根據食物安全中心的資料顯示,一杯茶餐廳的凍奶茶(約300毫升)約含130卡路里。 但奶茶走甜是否表示較為健康? 原來奶茶的熱量大多來自當中的奶,而不是糖。 一杯走糖的熱奶茶也有110卡路里,與含糖奶茶相約。
![營養師:凍檸茶少甜可減近四成卡路里【附其他 ...](https://api.multiavatar.com/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E5%87%8D%E6%AA%B8%E8%8C%B6%E5%B0%91%E7%94%9C%E5%8F%AF%E6%B8%9B%E8%BF%91%E5%9B%9B%E6%88%90%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E3%80%90%E9%99%84%E5%85%B6%E4%BB%96+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
營養師:凍檸茶少甜可減近四成卡路里【附其他 ...
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營養師:凍檸茶少甜可減近四成卡路里【附其他少甜飲品卡路里】 (17:30) ; 約39%卡路里. ○凍鴛鴦(51cal)/凍鴛鴦少甜(39cal) ; 約24%卡路里 · 凍奶茶( ...
![茶餐廳16款凍飲卡路里](https://api.multiavatar.com/%E8%8C%B6%E9%A4%90%E5%BB%B316%E6%AC%BE%E5%87%8D%E9%A3%B2%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%EF%BD%9C%E6%A6%9C%E9%A6%961%E6%9D%AF%3D1%E7%A2%97%E9%A3%AF%E7%94%9C%E9%81%8E7%E7%B2%92%E7%B3%96%EF%BC%81%E8%B5%B0%E7%B3%96+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茶餐廳16款凍飲卡路里
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最高熱量一款是紅豆冰,以1杯300毫升計算,有261卡路里已相等於1碗飯,糖分更驚人共36克,猶如吃了7粒糖!但估不到凍柚子茶竟位居亞軍,凍豆漿也不能忽視 ...
![茶餐廳飲品卡路里大比拼凍奶茶竟然排第尾最高唔係凍檸 ...](https://api.multiavatar.com/%E8%8C%B6%E9%A4%90%E5%BB%B3%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%E5%87%8D%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E7%AB%9F%E7%84%B6%E6%8E%92%E7%AC%AC%E5%B0%BE%E6%9C%80%E9%AB%98%E5%94%94%E4%BF%82%E5%87%8D%E6%AA%B8+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茶餐廳飲品卡路里大比拼凍奶茶竟然排第尾最高唔係凍檸 ...
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第五位:凍奶茶(130卡路里). 不少人都誤會凍奶茶的熱量非常高,但其實一杯約300毫升凍奶茶只含有約130卡路里,不過要注意,奶茶中的熱量主要來自花奶,花 ...
![大健事:茶記凍飲高熱量!少甜都冇用識飲要飲…](https://api.multiavatar.com/%E5%A4%A7%E5%81%A5%E4%BA%8B%EF%BC%9A%E8%8C%B6%E8%A8%98%E5%87%8D%E9%A3%B2%E9%AB%98%E7%86%B1%E9%87%8F%EF%BC%81%E5%B0%91%E7%94%9C%E9%83%BD%E5%86%87%E7%94%A8%E8%AD%98%E9%A3%B2%E8%A6%81%E9%A3%B2%E2%80%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
大健事:茶記凍飲高熱量!少甜都冇用識飲要飲…
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其次是凍奶茶,當中的淡奶增加了飲料的脂肪,令其熱量也飆升至約200卡,若我們喝下整杯正常甜度的紅豆冰或凍奶茶,已超過了當天應攝取的糖分。相對而 ...
![茶餐廳18款飲品卡路里大比拼紅豆冰肥過凍朱古力=食1碗飯?](https://api.multiavatar.com/%E8%8C%B6%E9%A4%90%E5%BB%B318%E6%AC%BE%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%E7%B4%85%E8%B1%86%E5%86%B0%E8%82%A5%E9%81%8E%E5%87%8D%E6%9C%B1%E5%8F%A4%E5%8A%9B%3D%E9%A3%9F1%E7%A2%97%E9%A3%AF%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
茶餐廳18款飲品卡路里大比拼紅豆冰肥過凍朱古力=食1碗飯?
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10款茶餐廳凍飲卡路里: · 1. 凍檸蜜. 正常:120 kcal; 少甜:100 kcal · 2. 凍檸水. 正常:125 kcal · 3. 凍檸茶. 正常:125 kcal · 4. 凍奶茶. 正常:145 ...
![凍檸茶VS奶茶茶餐廳邪惡凍飲糖分比拼](https://api.multiavatar.com/%E5%87%8D%E6%AA%B8%E8%8C%B6VS%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E8%8C%B6%E9%A4%90%E5%BB%B3%E9%82%AA%E6%83%A1%E5%87%8D%E9%A3%B2%E7%B3%96%E5%88%86%E6%AF%94%E6%8B%BC+-+TOPick.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
凍檸茶VS奶茶茶餐廳邪惡凍飲糖分比拼
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世界衛生組織建議將糖分降至5%,即少於25克或6茶匙糖,將能減低蛀牙和肥胖風險,並以此作為新的糖分攝取指引。而總熱量攝取約1,500-2,000卡路里。 2. 凍飲 ...
![提神之選:奶茶vs 咖啡卡路里大比拼邊款熱量最高?](https://api.multiavatar.com/%E6%8F%90%E7%A5%9E%E4%B9%8B%E9%81%B8%EF%BC%9A%E5%A5%B6%E8%8C%B6vs+%E5%92%96%E5%95%A1%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%E9%82%8A%E6%AC%BE%E7%86%B1%E9%87%8F%E6%9C%80%E9%AB%98%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
提神之選:奶茶vs 咖啡卡路里大比拼邊款熱量最高?
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2.港式奶茶(不加糖). 熱量:44kcal 糖分:2.8g 脂肪:2.6g. 3.凍奶茶(普通). 廣告(請繼續閱讀本文). 熱量:43kcal 糖分:7.0g 脂肪:0.7g. 4.凍奶茶 ...