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「助眠保健食品ptt」文章包含有：「[問題]找能好睡的保健品？」、「[心得]提升睡眠品質分享」、「[心得]有感的助眠保健食品意維能好好睡膠囊」、「[挑選]有助眠食品推薦的嗎(內附選手)」、「[挑選]老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?」、「[挑選]改善睡眠品質保健助眠品-看板e」、「[討論]求推薦改善焦慮失眠的保健食品」、「[閒聊]2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享」、「實測改善睡眠的保健食品心得分享」、「實測改善睡眠的保健食品心得分享PTT推薦」
查看更多![[問題] 找能好睡的保健品？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%89%BE%E8%83%BD%E5%A5%BD%E7%9D%A1%E7%9A%84%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFTWproducts.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 找能好睡的保健品？
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鎂最近很多保健食品廠商都有推，有建議的嗎？ → Antihsieh: 這應該先看 ... 推elvanpenz: 好市多有鈣鎂鋅跟草本助眠膠囊，個人覺得鈣鎂鋅比較有 11 ...
![[心得] 提升睡眠品質分享](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%8F%90%E5%8D%87%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%93%81%E8%B3%AA%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 提升睡眠品質分享
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因為工作壓力大，長期淺眠多夢，吃過很多不管是喝的或吃的商品來助眠最後有兩個是親測有效，沒有副作用的保健食品其實助眠不外乎兩種成分，退黑激素或 ...
![[心得] 有感的助眠保健食品意維能好好睡膠囊](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%9C%89%E6%84%9F%E7%9A%84%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%84%8F%E7%B6%AD%E8%83%BD%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E7%9D%A1%E8%86%A0%E5%9B%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 有感的助眠保健食品意維能好好睡膠囊
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最近吃了這款助眠保健食品覺得不錯來分享一下心得先附上人權我自己平常用APP紀錄的睡眠變化https://i.imgur.com/QGqf2WV.png 平常是用snoreLab紀錄打 ...
![[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手)](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E6%9C%89%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6%E7%9A%84%E5%97%8E%28%E5%85%A7%E9%99%84%E9%81%B8%E6%89%8B%29+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手)
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個人資料簡述: 這一年來時常會失眠睡不著，即使晚上十一、二點前躺下也常常翻到凌晨四、五點，這陣子晚上配合健身雖然有比較累但睡眠品質依舊沒有得到 ...
![[挑選] 老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D+%E8%80%81%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E7%9D%A1%E4%B8%8D%E8%91%97%E9%81%A9%E5%90%88%E5%90%83%E5%93%AA%E5%AE%B6%E7%9A%84%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選] 老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?
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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述: 阿嬤睡不著的情況似乎越來越嚴重幾乎每天都要靠安眠藥才能睡下去沒吃的話都到凌晨兩三點才睡著重點是她也 ...
![[挑選]改善睡眠品質保健助眠品- 看板e](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%8C%91%E9%81%B8%5D%E6%94%B9%E5%96%84%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%93%81%E8%B3%AA%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E5%93%81-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFe-shopping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[挑選]改善睡眠品質保健助眠品- 看板e
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... 助眠的保健食品☆挑選需求: 1.有效！有效！有效！！！ 2.價格便宜，CP值高選手1號白蘭氏五味子芝麻錠☆物品連結: https://reurl.cc/Qp4jR5 ☆猶豫不決 ...
![[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%B1%82%E6%8E%A8%E8%96%A6%E6%94%B9%E5%96%84%E7%84%A6%E6%85%AE%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E7%9A%84%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品
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一直以來我的個性就很容易擔心這擔心那的尤其最近疫情關係影響滿大的無論是工作或是生活都讓我感到相當焦慮，精神也很緊繃... 導致晚上很常失眠， ...
![[閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+2021%E6%9C%80%E6%9C%89%E6%84%9F%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E7%89%B9%E6%90%9C%E8%88%87%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 2021最有感睡眠保健食品特搜與心得分享
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好菌家的晚安益生菌第一次吃有助眠效果的益生菌一開始吃一個禮拜覺得頗無感我到了第三週睡得比較沉不會有睡醒還是很累的感覺優點:口感好、易吞比上面 ...
實測改善睡眠的保健食品心得分享
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文比較長,謝謝大家耐心看完有其他有效的助眠方式歡迎在底下留言互相交流~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.175.0 (臺灣) ※ 文章網址 ...
實測改善睡眠的保健食品心得分享PTT推薦
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zxcdol65165 09/20 12:17我喝晚安奶粉助眠效果算有效! 推. cubegaga 09/20 12:18不建議長期吃褪黑激素長期依賴 ...