北區運動中心課程ptt
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TRX課程
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有氧課程. 體適能課程. 劍道課程. 瑜珈課程. 兒童課程. 跳水課程 . TRX課程. 113-1期(1/1~2/29). *為難易度等級滿分為3顆星. 編號, 課程名稱 ...
![[問題] 請問有沒有在台中北區運動中心健身的？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%AB%8B%E5%95%8F%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%9C%A8%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%8C%97%E5%8D%80%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%AD%E5%BF%83%E5%81%A5%E8%BA%AB%E7%9A%84%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 請問有沒有在台中北區運動中心健身的？
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小弟之前有去WG，但無奈後來出國工作後就沒了，直到近期回來工作才又去健身房訓練， 但很多動作跟知識都還給當時的WG教練了！ 現在都上網看教學影片， ...
![[閒聊] 北區運動中心](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%8C%97%E5%8D%80%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E6%8B%B3%E6%93%8A%E8%AA%B2%E7%A8%8B.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 北區運動中心
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大家好小弟剛來台中工作平時下班都在健身練到有點膩想轉換個運動上網看到北區有拳擊課程想問中高程度的對拳擊新手會不堪負荷嗎？ 從小到大都有運動習慣在 ...
![[閒聊] 北區運動中心-拳擊課程](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%8C%97%E5%8D%80%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E6%8B%B3%E6%93%8A%E8%AA%B2%E7%A8%8B-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFTaichungBun+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 北區運動中心-拳擊課程
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大家好小弟剛來台中工作平時下班都在健身練到有點膩想轉換個運動上網看到北區有拳擊課程想問中高程度的對拳擊新手會不堪負荷嗎？ 從小到大都有運動 ...
有氧課程
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有氧課程 ; A3180B, 燃脂肌力雕塑(墊), 星期三 ; A3190B, 紓壓拳擊-SKBC(中高強度)(墊), 星期三 ; A3190D, ZUMBA, 星期三 ; A3200B, 紓壓拳擊-SKBC(初階班)(墊), 星期三 ...
瑜珈課程
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瑜珈課程 ; AY5203, 空中瑜珈(初階飛翔)(墊), 星期五 ; AY6200, 空中瑜珈, 星期六 ; Y1100A, 彼拉提斯, 星期一 ; Y1110A, 伸展瑜珈, 星期一 ...
臺中市北區國民運動中心
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臺中市北區國民運動中心
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您好，這裡是北區國民運動中心，我們全年無休，擁有奧運規格的三座室內泳池與多樣化球場、健身房及各種課程，期待為台中創造健康新/心生活！