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《完美主義讓我心好累！怎麼辦？》
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完美主義讓你感到喘不過氣、心很累嗎？今天我們來更加認識完美主義是什麼、它可能帶來的影響、以及自我調適的一些方式！，首先，完美主義究竟是什麼呢 ...
你也有完美主義而總是逃避嗎？
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在認識自己的過程中才知道自己常常逃避常常選擇先把事擱置在旁，選擇矇住自己雙眼及內心，因為害怕沒辦法解決，會不完美，害怕不夠好，所以在我沒準備 ...
你是屬於哪種完美主義？
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因為想做到最好，你是哪種完美主義？跟大家分享前一陣子參加的心理學工作坊！，你知道完美主義可以分類成四種傾向嗎？回想自己過去的經驗，是容易給 ...
完美主義
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我是一個有完美主義的憂鬱症患者，但我一點都不完美。發作時，想讀書卻提不起勁，連要走出門都覺得心好累。接連在生活和學業上的失敗，讓我感覺非常無助和焦慮，再加上完美 ...
完美主義的錯
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完美主義的錯 · 立即下載Dcard 看更多相關討論板上還有更多網友的親身故事分享 · 想看心情板更多#完美主義文章話題討論？
完美主義者
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不知道該找誰說，只能隨便找個平台來告解，今天犯了一個錯正在努力補救中，但也不知道能不能順利補救成功，這也不是第一次了，每當自己做錯了一步內心的小宇宙瞬間就 ...
討好型人格+完美主義怎麼改????
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我是選擇性地討好和完美主義 前者是只對不熟的人我非常害怕別人對自己有負面看法後者是只針對擅長的事物會覺得連擅長的事情都做不好很丟自己的臉 ...
討論你也有完美主義嗎？
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不完美也是種完美❤️ ⭐️現今的社會從讀書時代的考試成績至選大學選科系的不同最後到出社會後的收入充斥著太多期待與比較很多朋友跟我一樣有完美主義 ...
討論我發現自己有完美主義
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我後來突然體悟，我不可能討每個人喜歡，我只能盡力做應該要做的事情，盡力之後如果還對自己不滿意就是過度要求，過度要求往往耗損身心，對自己也沒有幫助 ...
這是完美主義作祟嗎？
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覺得自己太完美主義，具體體現： 1.覺得自己很爛2.沒有自信心3.做得不夠好4.在意別人眼光5.覺得應該要再更好，但做起來就是那樣每次拍著自己的臉喊著加油 ...