張員瑛減肥

IVE張員瑛17歲擁有「12頭身、逆天長腿」5招瘦身秘訣揭露

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張員瑛日前曬出自己練習空中瑜伽的照片，超不科學長腿畫面簡直太好看，空中瑜伽除了幫助瘦身，還能夠讓體態更好看，矯正脊椎、骨盆位置，張員瑛也透露喜歡 ...

張員瑛轉圈網路爆紅！韓國最美偶像親授每天7招減肥好習慣

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張員瑛非常注重飲食內容的均衡，她會盡量避免高脂肪、高熱量的食物，喜歡吃蛋白質豐富的牛肉、雞胸肉、海鮮、蛋以及豆腐這類型的食物，同時也會在裡面加入 ...

IVE世界巡迴演唱會香港及台北站確定！張員瑛減肥秘訣一 ...

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身材纖瘦的張員瑛其實私底下是個名正言順的「吃貨」，她閒時喜歡享受美食，最喜歡薄荷巧克力，但身材依舊超級好，原因是她平日十分喜歡運動，其他成員們也表示「員瑛即使吃 ...

張員瑛巴黎時裝周身材太逆天！全憑4招「瘦身秘訣」

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張員瑛的纖瘦身材不僅來自於蛋白質的補充，更與她的飲食控管密不可分，她特別偏好選擇不含麵粉、糖和乳製品的「純素麵包」，少糖和澱粉的飲食有助於減少 ...

「人間洋娃娃」張員瑛3個飲食＆運動秘訣！飲食少糖、少澱粉

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除了多吃蛋白質，員瑛平時飲食也會盡量挑選少糖、少澱粉的食物食用，以此管理身材，維持身體健康。 澱粉被人體吸收後，會轉為葡萄糖提供能量，多餘的則會 ...

一頓晚餐要吃3小時！「人間芭比」張員瑛分享身材管理秘訣，IU

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張員瑛瘦身1.少鹽低糖少澱粉 ... 平常飲食張員瑛都會遵循「低鹽、低糖、少澱粉」原則，清淡飲食可以避免水腫，原本喜歡蛋糕麵包的她，為了維持身材也改為 ...

學張員瑛「一週清晨健身」????????‍♀️ 韓國Kpop女團運動菜單實測 ...

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IVE張員瑛《I AM》回歸！人間洋娃娃張員瑛「逆天長腿

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張員瑛健身保養秘訣＃8：吃宵夜 ... 吃宵夜對於張員瑛來說算是心靈保養的一部分，可以緩解壓力。就算是在減肥過程中也不代表要時時刻刻緊盯著自己的飲食， ...

18歲張員瑛擁107cm逆天長腿兼川字腹肌被封「CG美少女」 ...

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張員瑛在13歲就參加選秀節目《PRODUCE 48》，然後加入女團IVE以C位出道。由於她擁有173cm身高、107cm的逆天長腳，加上纖瘦螞蟻腰及11字腹肌，以幼態美貌擄 ...