心態調整
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「心態調整」文章包含有：「心態調整法」、「「心態決定境界」？心理諮詢師教你四步調節心態，走出無力感！」、「壓力讓你無法正常發揮實力？2個作法調整心態」、「沒有抗壓性怎麼辦？怎麼調整自己的心態？」、「5招調整心態－－好好生活，工作竟然變順了！」、「部屬很難管?主管心態調整的五大心法」、「都說心態決定一切，如何調整心態，累積職場的勝利？」、「大家都是如何調整心態的呢？」、「心態調整」、「把心態調整到最佳狀態」
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心態調整法
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心態調整法 · 一、確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。 · 二、對於某種不能改變的事實全心地接受它。 · 三、生活要簡單而有情趣。 · 四、原諒別人就當作 ...
「心態決定境界」？心理諮詢師教你四步調節心態，走出無力感！
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當我們懷疑自己時，可以嘗試多留意自己的想法和感覺，當舊有的定型心態出現時，我們才能更快地察覺，並提醒自己作出調整。 改變過程中，跟自己說：「 ...
壓力讓你無法正常發揮實力？2 個作法調整心態
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培養「成長心態」 · 有助於讓你知道，自己可以不斷調整、不斷改進。 · 了解認真努力和堅持是培養能力的重要因素。 · 明白成長需要經過挑戰和奮鬥的鍛鍊。
沒有抗壓性怎麼辦？怎麼調整自己的心態？
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嘗試學習一些放鬆和情緒調節的技巧，如冥想、深呼吸和運動，以幫助您在面對壓力時更加鎮定。尤其當身體出現防衛機制的時候，記得要學會放鬆。 3. **自信 ...
5 招調整心態－－好好生活，工作竟然變順了！
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5 招調整心態－－好好生活，工作竟然變順了！ · 一、設立界線，下班後不要想工作 · 二、照顧自己，先滿足自我基本需求 · 三、提高工作生產力：保護好自己 ...
部屬很難管?主管心態調整的五大心法
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部屬很難管?主管心態調整的五大心法 · 主管不要球員兼裁判是關鍵 · 主管不要覺得自己做最快，想想自己也是犯錯過 · 愛的教育還是鐵的紀律都和最後成果無關.
都說心態決定一切，如何調整心態，累積職場的勝利？
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你相信心態可以決定一切嗎？在職場上，一位擁有「成長型思維」模式的主管，將更願意接納不同看法、願意花時間傾聽，也讓團隊更願意承擔責任或接受挑戰。
大家都是如何調整心態的呢？
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學會放鬆：適當的放鬆可以幫助我們緩解壓力，保持良好的心態。可以通過運動、聽音樂、閱讀等方式來放鬆身心。
心態調整
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心態調整｜你很容易想太多嗎？三步驟教你如何不要想太多 · 從整體角度去思考. 找出適合自己的方式 · 專注於現在. 不要分心 · 以行動代替過度思考. 列出 ...
把心態調整到最佳狀態
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書名：把心態調整到最佳狀態，語言：繁體中文，ISBN：9789866987502，頁數：192，出版社：前景，作者：歐陽北海，出版日期：2007/05/25，類別：心理勵志.