愛睡覺的原因

一直想睡覺怎麼辦？嗜睡症9症狀檢測，睡不飽3原因

https://www.commonhealth.com.t

嗜睡是什麼？一次了解嗜睡原因、就醫時機以及如何改善

https://kb.commonhealth.com.tw

嗜睡常見原因 · 長期睡眠不足、熬夜、壓力大、懷孕。 · 疾病影響，如過度肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症、猝睡症、癌症、慢性腎功能衰竭、陣發性嗜睡症、失智症、自主神經功能 ...

一直想睡覺可能罹患嗜睡症？嗜睡恐有5大症狀

https://helloyishi.com.tw

嗜睡症是什麼？罹患原因為何？ ... 嗜睡症的正式名稱為「猝睡症」（Narcolepsy），患者因大腦中樞神經異常，無法正常調節清醒與睡眠的狀態，導致人如同昏迷 ...

「一直想睡覺」是得了「嗜睡」嗎？

https://www.womenshealthmag.co

嗜睡原因3：缺乏鐵質. 如果你的鐵含量低，你會感到筋疲力盡和虛弱，並且可能沒有足夠的力量進行鍛煉。鐵 ...

一直想睡覺原因有7大項！靠吃12種食物改善疼痛慢性疲勞

https://www.healingdaily.com.t

1. 過度依賴能量飲或咖啡有副作用 · 3. 熱量攝取未達基礎代謝量 · 4. 蛋白質攝取不足 · 5. 水分攝取不足 · 6. ⁡久坐少運動 · 7. 生活壓力.

永遠睡不飽嗎？8個原因是元兇，快改善！

https://blog.worldgymtaiwan.co

睡不飽8大原因 · 疾病 · 睡眠沒有剛剛好每天的睡眠總量太短或太長都不好喔！ · 缺乏運動白天努力上班、處理事情，用腦無極限，很多人也會把問題帶上床繼續 ...

白天常常想睡覺？醫提醒當心可能與三高、心血管疾病有關

https://health.udn.com

如果做完嗜睡量表得到了異常的高分，你可能會好奇是什麼原因導致白天會想睡覺。很直觀的，最常見的原因就是晚上睡眠不足所造成的[2]，根據美國睡眠醫學會 ...

一直很累想睡覺嗎？20個你要找的一直想睡覺的原因這全了

https://www.luvsleep.com.tw

通常的原因是熬夜太多或是工作時間太長，偶爾感到睏，只要適當的休息就能恢復精神，但如果持續數週的感到疲倦，需要大量咖啡因來提神續命可能就是身體的警 ...

白天一直想睡覺？專家給你6個嗜睡症解決方案

https://www.luvsleep.com.tw

白天嗜睡原因 · 1. 睡眠不足或睡眠品質差 · 2. 睡眠障礙或睡眠呼吸問題 · 3. 營養不均衡或代謝問題 · 4. 藥物或藥物副作用 · 5. 健康問題 · 6. 環境因素 · 7.

安靜坐著就想睡？8種情況打瞌睡可能是嗜睡症

https://heho.com.tw

雖然有時候這樣的狀況可能只是睡眠不足造成，但其實影響到嗜睡的原因相當多種，像是睡眠不足、藥物影響，或是生理缺陷，甚至是其他的疾病，像是睡眠 ...