憂鬱症的痛苦
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[深入心靈]助人行為可減輕精神痛苦
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臨床上憂鬱症患者，常見的精神症狀就是: 1.執著於某些失去經驗所帶來的痛苦(例如失戀，失婚，失去健康，失去家人，失業，失去自信等等 2.退縮(停止接觸人群，想逃離痛苦 ...
「憂鬱症到底有多痛？」所有的痛苦都開始有了意義…
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手割破會痛，崴到脚會痛，失戀會痛，憂鬱症也會痛，並且還會很痛很痛，只不過我的臉不會痛到皺起眉頭，不會痛到路都走不好，話都説不出來，甚至不會痛 ...
只有兩種人真正理解憂鬱症
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一路走來，我發現只有兩種人會明白憂鬱症到底是什麼，一種是曾經得過憂鬱症、另一種是正在被憂鬱症攻擊。那醫生呢？醫生只是理解憂鬱症很痛苦，但從未經歷 ...
憂鬱不是你的錯，但改變只能從你開始
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憂鬱症的核心症狀包括低落情緒、負面想法，食慾與睡慾失調。靠自己不斷找原因想改變這些症狀，將徒勞無功，反而更挫折、更憂鬱。我們天生不完美、機型又 ...
憂鬱不是天生，幫助他人和自己放下痛苦的13種方法
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心情低落、自我壓抑、罪惡感揮不去，小心憂鬱纏上你當你陷在有毒情緒中，身體會透過各種症狀反應心理上的感覺，因此我們可以藉由一系列的外在表現察覺自己是否生病了。陷入 ...
當憂鬱症患者告訴你想輕生.該怎麼辦? 4句話千萬 ...
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身為憂鬱症患者的親友，往往很難理解對方內心的痛苦，也不知道要如何勸慰對方從輕生的念頭走出來。章秉純建議，與其請對方「看開一點」、「不要想太多」，不如轉而支持他： ...
艾成長期憂鬱症，身邊親友為何不帶他看醫生？重鬱患者揭 ...
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一名罹患抑鬱症常達11年的病友則出面分享親身經歷，坦言憂鬱症是患者「一輩子的課題」。 艾成憂鬱症為何不就醫？重鬱患者揭背後痛苦真相. 廣告. 廣告.
診斷、病名能定義你的痛苦嗎？女性憂鬱症患者的 ...
https://reading.udn.com
雙極性疾患是常被稱為躁鬱症的情緒障礙疾病，依躁症期與憂鬱症狀的狀況不同而有不同分類。第一型雙極性疾患是出現躁症及嚴重憂鬱的類型，而我被推定診斷（ ...
阿滴給憂鬱症病友的備忘錄：真的有不用死就能結束痛苦的路
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1. 找到適合自己的行為. 深陷憂鬱症的當下，一切都會變得很難很辛苦。但因為這樣就什麼都不做、只是把時間留白，並不會讓病情改善。每一天的生活還是要過 ...
高功能憂鬱症：假裝正常背後的痛苦
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高功能憂鬱症症狀知多少 · 1. 需要去假裝才能維持正常 · 2. 害怕失敗，自我要求高 · 3. 即便休息充足仍然疲勞 · 4. 長期心情低落，心情起伏大，快樂不長久 · 5. 對於任何 ...