早餐店點心熱量
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早餐店點心熱量排行榜你都點什麼？
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你吃早餐店會加點這些小點心嗎？ 雞塊、熱狗、薯條、一口煎餃⋯ 一份看起來都小小的 很容易就想多來幾種 ♀️ ⚠️一顆一口煎餃竟然要44.5大卡
你吃早餐店會加點這些小點心嗎？ 雞塊、熱狗、薯條、一口煎 ...
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... 熱量為1500大卡✔️鈉攝取建議不超過2400mg ✔️有高血壓者鈉含量更要減半⚠一份蔥油餅就有540大卡鈉含量更是突破800mg 熱量跟鈉含量直接佔了一天所 ...
薯條、一口煎餃⋯ 一份看起來都小小的很容易就想多來幾種???? ...
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你吃早餐店會加點這些小點心嗎？ 雞塊、熱狗、薯條、一口煎餃⋯ 一份看起來都小小的很容易就想多來幾種 ♀️ ⚠️一顆一口煎餃竟然要44.5大卡10口就 ...
高敏敏營養師
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熱量跟鈉含量直接佔了一天所需的三分之一加點小點心跟醬料就超過了⋯ 熱狗一條也有243大卡有些人還喜歡加點成熱狗蛋餅對吧～ 難怪現在肥胖跟高血壓的 ...
早餐類- 熱量表
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熱量表【早餐類】 ; 漢堡類(本表僅供參考，實際以現場供應為主) · 滿福蛋堡（Egg muffin）, 677 ; 三明治類(本表僅供參考，實際以現場供應為主) · 烤煎蛋三明治（Roasted egg ...
點心類- 熱量表
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麵食類點心類 西式特餐排餐類早餐類 盤菜、自助餐類 飯類 飲料 湯類其他. 酪餅類(本表僅供參考，實際以現場供應為主). 品項, 熱量(Kcal), 備註. 草莓乳酪餅(Flapjack with ...
中式、西式、超商？營養師教4 大類早餐店NG & Yes點餐法
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以早餐來說熱量大約攝取在500∼600大卡左右，而一個小圓全麥麵包約240大卡，買麵包時可選購一份早餐該吃下的分量或分次食用，以免攝取過量澱粉。 如果 ...