益生菌增胖ptt
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「益生菌增胖ptt」文章包含有：「[問卦]瘦子要怎麼增重」、「[問題]過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎?」、「[問題]關於瘦子增肌增重」、「[增重]一年的成功增重心得分享」、「[寶寶]怎麼增胖？」、「[討論]請問有人吃整腸藥變胖的嗎？...」、「[閒聊]怎麼增重」、「人瘦怎麼調理能長胖？吃益生菌還是消化酶？」、「吸收不好求益生菌推薦」、「請問有沒有省錢增胖法?」
查看更多![[問卦] 瘦子要怎麼增重](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E7%98%A6%E5%AD%90%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%A2%9E%E9%87%8D-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 瘦子要怎麼增重
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欸阿瘦我175 51啦現在想體驗一下正常身體的感覺我要怎麼辦啊，狂喝牛奶嗎？ 可是喝牛奶我會拉欸怎麼辦，要吃啥？
![[問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E9%81%8E%E7%98%A6%E5%8F%88%E5%90%B8%E6%94%B6%E5%B7%AE%E9%81%A9%E5%90%88%E7%94%A8%E9%AB%98%E7%86%B1%E9%87%8F%E4%B9%B3%E6%B8%85%E5%A2%9E%E9%87%8D%E5%97%8E%3F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎?
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→ rxers1994: 推測可能是腸胃道菌叢不好 05/05 07:05. → rxers1994: 吃益生菌後好一點點 05/05 07:05. 推rick102233: 170/43公斤過來人沒有吸收差這種 ...
![[問題] 關於瘦子增肌增重](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E9%97%9C%E6%96%BC%E7%98%A6%E5%AD%90%E5%A2%9E%E8%82%8C%E5%A2%9E%E9%87%8D-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 關於瘦子增肌增重
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本人身高167 重訓開始到現在一個多月體重從一開始的51練一個月後長到57 重訓完一定喝高蛋白每天吃滿2500大卡也有吃若元錠幫助消化吸收但這一兩個禮拜 ...
![[增重] 一年的成功增重心得分享](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%A2%9E%E9%87%8D%5D+%E4%B8%80%E5%B9%B4%E7%9A%84%E6%88%90%E5%8A%9F%E5%A2%9E%E9%87%8D%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFskinny.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[增重] 一年的成功增重心得分享
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各位好，記得一年前上這個版，也是尋求增重方法。 小弟一年前的身高體重是173/50，體脂肪10%。 距離去年到本日發文，差不多1年2個月，400多個日子。
![[寶寶] 怎麼增胖？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%AF%B6%E5%AF%B6%5D+%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%A2%9E%E8%83%96%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBabyMother+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[寶寶] 怎麼增胖？
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目前是2y10m 體重12公斤體重之前是15~50% 現在掉到3%~15% 體重直直落，好擔心啊！ 看醫院的兒科，也抽血檢查， 發現微量元素只有缺鐵和維生素D，
![[討論] 請問有人吃整腸藥變胖的嗎？ ...](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%AB%8B%E5%95%8F%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%90%83%E6%95%B4%E8%85%B8%E8%97%A5%E8%AE%8A%E8%83%96%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F+....png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 請問有人吃整腸藥變胖的嗎？ ...
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其實吃整腸藥變胖的人就是我= = 最近吃了新表飛鳴感覺身體像吹氣球一樣鼓起來.... 理論上應該不是要這樣的吧？！ 除了變胖以外排便順暢不再脹氣皮膚變好可是變胖這個 ...
![[閒聊] 怎麼增重](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%A2%9E%E9%87%8D-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 怎麼增重
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高中到大二的體重一直是很穩定的48公斤左右但自己出來住之後默默的變瘦到45公斤可能是飲食的關係早餐：一片吐司或不吃午餐：正常的飯菜晚餐：正常 ...
人瘦怎麼調理能長胖？吃益生菌還是消化酶？
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第一點：調節自己的飲食習慣，攝入高蛋白的食物，易消化的食物如：優酪乳、蛋白粉、兔肉、豆腐、雞蛋蛋白等，因為有很多偏瘦的人腸胃都不太好，所以要吃 ...
吸收不好求益生菌推薦
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我是那種從小就很瘦吃不胖的類型甚至瘦到連短褲都不敢穿因為有被說腿太細很噁心之類的話我腸胃吸收非常不好，時常拉肚子吃飽沒多久就會上大號了想請問 ...
請問有沒有省錢增胖法?
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大家好先報告一下小弟的基本資料176/50 標準竹竿人已經拿到免役證明過了XD 就跟很多瘦子一樣我也是吃不胖以前在家是基本上也都是吃五餐早餐午餐點心 ...