薏仁水功效

吃對有助減肥美白，但3種人不適合吃！再給你4款消水腫薏仁食譜

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薏仁水7大功效、禁忌！這3種人不適合喝，挑選、保存詳解

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使皮膚健康：薏仁含豐富的維生素以及抗氧化劑，能幫助人體減少發炎、排除毒素且含有礦物質硒，幫助皮膚保持彈性。日本臨床醫學亦有報告，薏仁具有促進新陳代謝，防止青春痘 ...

薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜

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另外，在中醫藥方，薏仁有除濕利尿、排除腸胃脹氣等功效，常用於水腫、肺熱咳嗽、以及風濕、濕熱引起的症狀；除藥用外，薏仁同時也有健脾、益胃、補肺、利 ...

薏仁水健脾去濕、舒緩關節痛！中醫授2食療加強利水

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薏仁是常見的煮水或煲湯食材之一，不少女生喜歡喝薏仁水去濕消腫。薏仁水適合於天氣潮濕或身體偏濕的時候飲用，有助改善水腫、腹瀉、全身疼痛、膿痰等 ...

排濕、消腫、美肌的薏米水，你喝對了嗎?

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利腸胃，消水腫，止消渴，殺蛔蟲，健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕，久服輕身益氣。」 以中醫角度，生、熟薏米各有擅長。 居仁堂中醫診所主治醫師王愍之指出，生薏仁較涼，可清熱排痰化膿，去除濕氣的效果好，一般常用來作為治療痘痘及傷口的藥方。 熟薏米是指炒過的薏仁，寒性減輕，較不易造成腹瀉，補脾作 ...

薏仁功效解密！營養師教你「如何善用薏仁成分美白減重

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最常聽到的薏仁功效為去濕消腫，薏仁中有豐富的鉀離子，可幫助排除體內多餘水分，且因薏仁含豐富膳食纖維能增加飽足感，進而達到控制飲食、減重效果，不過 ...

紅豆水、薏仁水該喝哪種？5種養生飲一次分析

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我該喝紅豆水或薏仁水？紅豆水適合怕冷、下肢水腫的人，綠豆養肝可解口乾舌燥過敏，黑豆養腎適合腰痠疲勞白髮的人，薏仁水有美白功效，但不適合腎臟病、血鉀偏高、高 ...

薏仁水功效與禁忌，薏仁粉、薏仁漿、薏仁水，哪一種最能對抗 ...

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薏仁水本身的鉀含量較高，有助於體內鈉離子的代謝和排出，利於減少體內水分滯留。但需注意的是，薏仁水並不是唯一可以幫助消腫的食物或飲品，其他富含鉀的 ...

特別是「這2癌」，薏仁的11個功效，7種人請少吃！

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1.抗癌：薏仁含的薏仁酯、薏苡多醣在抑制腫瘤、提高免疫力上有良好功效。 2.益腸胃：薏仁富含水溶性纖維，有助腸道健康，適合脾胃虛弱者。 3.降血糖： ...

薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身

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薏仁家族： 大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁）; 藥材功效： 利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力; 別名： 薏苡仁、苡米、薏米、米仁; 本草成分 ...