蘇打餅乾減肥ptt
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1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！
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... 餅乾減肥感覺比較潮， 也不怕營養不良造成復胖，乾脆直接買便利商店的蘇打餅乾加綠茶，營養成分基本上跟「科技餅乾」差不多，而且30元有找。」更多新 ...
Re
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... 減肥會吃水餃蛋餅蘇打餅乾: 想知道為什麼@@ : 是不是: 蛋餅→份量不多看不出用很多油: 水餃→有肉有菜有澱粉份量好控制!? : 蘇打餅乾→熱量看起來不高!? : ...
![[心得] 到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%9C%83%E9%82%A3%E9%BA%BC%E5%A4%9A%E4%BA%BA%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%90%83%E8%98%87%E6%89%93%E9%A4%85%E4%B9%BE%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？
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？餅也是炸的吧，也不會飽不是嘛？ 不知道有多少錯誤的時候被當減肥聖品的(女孩們快覺悟吧蘇打餅很油歐) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
![[心得] 減肥可以吃的餅乾](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%90%83%E7%9A%84%E9%A4%85%E4%B9%BE.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 減肥可以吃的餅乾
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最近瘦了3kg, 愛吃零食的習慣真的有點難改， 但我發現有幾個替代品， 如果忍不住，ㄧ天吃個兩包還ok 分別是，旺旺仙貝、baby白色米餅、雪餅、米豆。
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[心得] 減肥可以吃的餅乾
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最近瘦了3kg, 愛吃零食的習慣真的有點難改， 但我發現有幾個替代品， 如果忍不住，ㄧ天吃個兩包還ok 分別是，旺旺仙貝、baby白色米餅、雪餅、米豆。
![[討論] 減肥餅乾](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%A4%85%E4%B9%BE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 減肥餅乾
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朋友說她正在吃一款減肥餅乾，一小包300台幣，一天吃2-3包，搭配2個蛋白或一碗海帶芽湯，有教練指導。每包餅乾約68大卡。 她的三餐範例： 早餐：餅乾 ...
![[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E4%B8%AD%E8%B1%AA%E6%83%B3%E5%90%83%E9%A4%85%E4%B9%BERRR+-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR
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減肥可以吃的餅乾真的只有蘇打餅嗎? 減肥持續半個月後我整個人都渴望澱粉的滋潤不能吃拉麵我忍了就算了但是坐辦公室面對機車客戶真的很需要小零食滋潤 ...
![[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A5%E4%B8%AD%E8%B1%AA%E6%83%B3%E5%90%83%E9%A4%85%E4%B9%BERRR+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 減肥中豪想吃餅乾RRR
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減肥可以吃的餅乾真的只有蘇打餅嗎? 減肥持續半個月後我整個人都渴望澱粉的滋潤不能吃拉麵我忍了就算了但是坐辦公室面對機車客戶真的很需要小零食滋潤 ...
![[閒聊] 科技餅乾瘦身](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%A7%91%E6%8A%80%E9%A4%85%E4%B9%BE%E7%98%A6%E8%BA%AB-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 科技餅乾瘦身
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最近好幾位同事體型有了明顯的變化打聽之後得知她們大概都瘦了5-10公斤據說是某種直銷以販賣餅乾的方式加上飲食控制才能在短時間之內收到明顯的效果 ...
【營養師監製】2024最新十大蘇打餅乾推薦排行榜
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蘇打餅乾是在麵粉、酵母等材料中，加入碳酸氫鈉一起製作的一種零食，據說其最早起源於1801年的美國，而至今也成為台灣人熱愛的休閒零嘴之一。除了酥鬆香脆的口感令人 ...