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查看更多![Re: [問題] 關於穿著跑鞋的一些小問題](https://api.multiavatar.com/Re%3A+%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E9%97%9C%E6%96%BC%E7%A9%BF%E8%91%97%E8%B7%91%E9%9E%8B%E7%9A%84%E4%B8%80%E4%BA%9B%E5%B0%8F%E5%95%8F%E9%A1%8C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
Re: [問題] 關於穿著跑鞋的一些小問題
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想說的東西比較多，就用回文比較好讀了。 這是腳踝處沒有固定好，跑步時無形中在鞋內滑動造成的水泡，建議跑鞋一定要穿到最後一排孔，加強腳踝固定， ...
![[問題] 亞瑟士能不能單買鞋墊？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%BA%9E%E7%91%9F%E5%A3%AB%E8%83%BD%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%96%AE%E8%B2%B7%E9%9E%8B%E5%A2%8A%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 亞瑟士能不能單買鞋墊？
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跑步一直以來都是穿亞瑟士的鞋子穿過他們家蠻多型號的磨平之後就退下來當工作鞋鞋墊有稍微破損而且有臭味曬太陽也去除不掉的臭味想請問說有沒有人單買 ...
![[問題] 低足弓扁平足有什麼推薦跑鞋](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%BD%8E%E8%B6%B3%E5%BC%93%E6%89%81%E5%B9%B3%E8%B6%B3%E6%9C%89%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%8E%A8%E8%96%A6%E8%B7%91%E9%9E%8B-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 低足弓扁平足有什麼推薦跑鞋
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[問題] 低足弓扁平足有什麼推薦跑鞋 ; 05/08 12:59, ·, 1 · 最貴就索康尼Tempus，好像中文叫坦途吧，也是穩定支撐系. 05/08 12:59 ; 05/08 12:59, ·, 2 · 跑鞋裡 ...
![[問題] 扁平足矯正鞋墊- 看板Road](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%89%81%E5%B9%B3%E8%B6%B3%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E9%9E%8B%E5%A2%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 扁平足矯正鞋墊- 看板Road
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本身被診斷是扁平足難怪跑步時覺得膝蓋和小腿有點不舒服我還誤以為是肌力不夠的問題...ORZ 所以想要做客製矯正鞋墊查了大家說做了鞋墊之後跑步舒適 ...
![[問題] 扁平足跑鞋or 鞋墊挑選請益](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%89%81%E5%B9%B3%E8%B6%B3%E8%B7%91%E9%9E%8Bor+%E9%9E%8B%E5%A2%8A%E6%8C%91%E9%81%B8%E8%AB%8B%E7%9B%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 扁平足跑鞋or 鞋墊挑選請益
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安安大家好之前買了三雙Adidas Ultraboost ST，但已經磨損的差不多了，想要購買新的鞋子。 Adidas Ultraboost ST 的話，陪我跑了兩次全馬腳都沒有不舒服 ...
![[問題] 推薦跑步時有效避震的鞋子或鞋墊](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%8E%A8%E8%96%A6%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%99%82%E6%9C%89%E6%95%88%E9%81%BF%E9%9C%87%E7%9A%84%E9%9E%8B%E5%AD%90%E6%88%96%E9%9E%8B%E5%A2%8A-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 推薦跑步時有效避震的鞋子或鞋墊
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請問大家跑步時會特別買怎樣的鞋子或鞋墊來保護膝蓋嗎? 請大分享推薦一下~ 謝謝ps.覺得還是跑步比較有燃脂效果.
![[問題] 鞋墊的厚薄會影響跑速嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E9%9E%8B%E5%A2%8A%E7%9A%84%E5%8E%9A%E8%96%84%E6%9C%83%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E8%B7%91%E9%80%9F%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 鞋墊的厚薄會影響跑速嗎?
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我個人單純的想法，是因為較厚的鞋墊，在跑步時的吸震， 可以減少腳的酸痛等等， 但似乎太厚的鞋墊，在快跑時，可能有一部份的力氣，會被鞋墊吸收掉??
![[心得] 一些足弓支撐鞋墊的心得分享](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E4%B8%80%E4%BA%9B%E8%B6%B3%E5%BC%93%E6%94%AF%E6%92%90%E9%9E%8B%E5%A2%8A%E7%9A%84%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFshoes.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 一些足弓支撐鞋墊的心得分享
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我自己是正常足弓，這邊是以正常足弓跟平走的感受體驗來分享心得目前在穿的鞋款都以美津濃的為主我的工作必須10小時久站久走，每天回家最疲勞的就是 ...
![[心得] 跑步經驗分享-關於跑鞋](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E8%B7%91%E6%AD%A5%E7%B6%93%E9%A9%97%E5%88%86%E4%BA%AB-%E9%97%9C%E6%96%BC%E8%B7%91%E9%9E%8B-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 跑步經驗分享-關於跑鞋
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→ QMiyaQ: 運動只能快走加一點慢跑我是有做鞋墊 11/26 17:29. 推Ayamijan: 我去問過一間走四方客製鞋墊我真的很常腳底痠麻 12/12 13:40. → Ayamijan ...
【2024最新】十大運動鞋墊推薦排行榜
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而慢跑鞋墊是調整型鞋墊的一種，鞋墊的材質偏硬，可讓跑鞋更加服貼雙腳增加跑步的穩定度，並支撐足弓避免塌陷；於連續運動時具有避震效果，可有效減輕足部負擔，維持良好馬拉松 ...