長期覺得不快樂
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「長期覺得不快樂」文章包含有：「6個可能的「不快樂因子」，及6大快樂處方」、「「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維，你不快樂的...」、「假裝沒事，但就是快樂不起來，我到底怎麼了？」、「快樂不起來、無趣、空虛，你可能處於「意志消沉」的狀態！」、「感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上！心理學家供人生拋開...」、「成就高的人為什麼常常不快樂？」、「每天都覺得不快樂？小心壓力作祟」、「長期覺得不快樂，這是憂鬱症嗎？」、「黃小柔自曝...
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6個可能的「不快樂因子」，及6大快樂處方
https://pansci.asia
常突然而然覺得沮喪卻找不到原因嗎？如果你的憂慮沒有特殊理由，很有可能就是以下六個看似不相關的不快樂潛在因子作祟，快來檢查一下自己生活中有沒有以下情形！
「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維，你不快樂的 ...
https://womany.net
我們能否經常在生活中感覺到開心、快樂這樣的情緒，其實非常取決於我們的思維模式。思維模式是我們在長期生活中養成，也通常會保持長期不改變的習慣定 ...
假裝沒事，但就是快樂不起來， 我到底怎麼了？
https://university.1111.com.tw
如果長期漠視自己的感覺，否認低潮狀態，又強迫自己一定要「堅強起來」，就可能越發不敢尋求幫助，於是放任負面情緒在心裡潰爛，那就是另一種對自己的嚴重 ...
快樂不起來、無趣、空虛，你可能處於「意志消沉」的狀態！
https://www.vogue.com.tw
可以影響任何人，如果長期感到社交孤立、或是經歷悲傷的事件，或是失業，以及計畫不斷受到衝擊，就相當有可能感到意志消沉。對心理健康來說，每個人都應該 ...
感覺「不快樂」是因為時間都耗在小事上！心理學家供人生拋開 ...
https://www.storm.mg
快樂的人生，不但需要樂觀的思考模式，更需要培養自己的長處和美德，這不但能令你在生活和工作上，稱心滿意，帶來快樂。在德行上也能找出豐富的意義， ...
成就高的人為什麼常常不快樂？
https://www.cw.com.tw
成就高的人，為什麼常常不快樂？心理學家指出，這是因為他們做出重大犧牲，但目標一旦達成就不再那麼有價值。對多數高成就者來說，成功的代價是疏離與 ...
每天都覺得不快樂？小心壓力作祟
https://med-net.com
壓力所造成的不光只是情緒或心理上的不穩定，若長期處於高壓狀態，而不懂得正確紓壓方法，很可能會讓健康亮起紅燈，包括慢性疾病、心血管疾病甚至猝死的 ...
長期覺得不快樂，這是憂鬱症嗎？
https://www.booklife.com.tw
許多人長時間表現得憂鬱或無聊，我們稱之為慢性憂鬱。因此，姑且假設這種憂鬱是因為生活讓我們覺得不快樂，再也沒有任何熱情去做自己必須做的事。會 ...
黃小柔自曝憂鬱症「無法呼吸、不快樂」！專家提醒
https://health.tvbs.com.tw
藝人黃小柔日前在臉書發文表示，自己在2021年的年中罹患憂鬱症，明明很滿意當前生活，卻不快樂，最嚴重時甚至「無法呼吸」。究竟憂鬱和一般心情低落有 ...