雞胸肉微波多久

冷藏過後的雞肉熟食要如何微波才較能恢復其雞肉原味?

https://www.mobile01.com

除非不用微波，否則，要維持雞肉百分百的肉汁是不可能的事情。 加水加蓋，是提供更多的水分，幫助加熱的速度， 在微波爐內的時間愈短，水分流失 ...

影片

https://www.ytower.com.tw

1. 雞胸放入微波盒中，2面用醃料抹勻；花椰菜放入微波盒中。 2. 兩盒都蓋上蓋子，重疊放入微波爐 ... 4. 再微波2分鐘，取出雞胸肉切片，搭配花椰米食用即可。 上線時間 ...

影音》微波爐一按就搞定！5道「雞胸肉料理」減肥健身必學

https://food.ltn.com.tw

微波雞胸肉

https://anita511.pixnet.net

1. 用叉子在雞胸肉多處刺小洞。 · 2. 在可微波的深盤排雞胸肉，淋上米酒。 · 3. 鬆鬆地蓋上保鮮膜，用600w加熱3分半，取出將雞胸肉翻面再加熱2分。 · 4. 取出 ...

微波雞胸肉~撒七味粉by 佳雯的愛妻便當

https://icook.tw

⚠️這裡需要自行判斷第二次時間，基本上我都先微波1分鐘左右，這樣才能決定第二次時間，有時雞胸肉比較厚或比較大塊，時間上就需要在增加喔.

我愛全聯

https://www.facebook.com

今天的肉大概1公分的厚度所以翻面再1分鐘就足夠，如果雞胸肉2-3公分，翻面後還要再微波2-3分鐘喔）建議視狀況調整，不要翻面後馬上按3分鐘.

讓雞肉像剛煮好一樣不乾柴！正確加熱的方法是...

https://food.ltn.com.tw

微波爐加熱法 · 雞肉（尤其是雞胸肉）加熱太久肉質會變乾，先將雞肉切成小塊，縮短加熱時間，較能留住濕潤口感。 · 將雞肉擺放容器上，不要重疊，肉塊之間留 ...