預防乳癌食物
「預防乳癌食物」熱門搜尋資訊
從飲食預防乳癌
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◎多選擇高纖維食物蔬菜、水果、全榖類、莢豆類、堅果及種子等均屬於高纖維食物，並且含有豐富維他命、礦物質、抗氧化劑及植物化學成分。 流病學研究指出，藉由纖維素攝取的增加可降低乳癌的罹患率。 這可能是高纖維食物內含植物類雌激素及其他動情激素，搶佔動情荷爾蒙的受體，而減少致癌率。
預防乳癌13招
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怎麼做： 多吃高麗菜、孢子甘藍、花椰菜、綠花菜、甘藍菜、白菜)，生吃、川燙或蒸煮方式，是保留抗癌營養素最佳的烹調方法。
預防乳癌少吃5類食物！術後避吃3種水果，了解乳癌飲食禁忌
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便祕：多補充水分，如溫開水、檸檬汁、黑棗汁或含渣的果菜汁等；也可多吃蔬果及水溶性纖維，如吃起來有黏滑感的食物，像皇宮菜、秋葵、木耳、金針菇等。
靠飲食對抗乳癌！吃這7 類食物最優
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靠飲食對抗乳癌！吃這7 類食物最優 · 1. 十字花科蔬菜抗腫瘤 · 2. 飽含健康油脂的魚類 · 3. 薑黃的多酚薑黃素可抗癌 · 4. 綠茶限制腫瘤生長 · 5. 莓果類含大量花青素與植化素 · 6 ...
預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」 ...
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已有乳房問題者，建議少吃蒜、韭菜、蛋及其加工製品，例如：蛋糕、蛋捲、蛋塔、布丁食品等含硫食物，可減少腸內硫化氫形成，硫化氫是腸癌的主因。
乳癌飲食Q&A - 營養櫥窗- 癌症衛教資訊
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少量多餐。 · 採用纖維質少的食物。 · 避免油炸和辛辣的食物。腹瀉嚴重時，需考慮使用清流飲食（如米湯）。 · 避免食用牛奶及乳製品。 · 多喝水，以補充流失的 ...
預防乳癌，營養師認證「12種食物」要常吃！ 蔥蒜要切細碎
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預防乳癌，營養師認證「12種食物」要常吃！ 蔥蒜要切細碎、1顏色蔬菜還能防復發 · 1、綠色蔬菜. 綠色蔬菜中含有能抗氧化的胡蘿蔔素，研究發現攝取較多 ...
乳癌如何預防？乳癌患者治療期怎麼吃？營養師揭不同階段 ...
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化療及放療後 · 少量多餐、細嚼慢嚥 · 餐間補充高熱量、高蛋白點心或營養補充品 · 避免甜膩及油炸的食物 · 餐前吃硬糖或口香糖，如檸檬糖、喉糖或蜜餞， ...
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康
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【預防乳癌避開6大類NG食物】 · 1.高GI食物：甜甜圈、提拉米蘇、蛋糕、甜餅乾等甜食。 · 2.酒： · 3.含有硝酸鹽的食物：例如香腸、火腿。 · 4.被黃麴黴毒素污染的食物：來路 ...