鯖魚罐頭營養ptt
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就是罐頭的才有營養，新鮮的反而不營養，因茄紅素要煮越久越多的。 吃茄汁鯖魚有DNA還是NBA或DHA營養， 反正會讓賣魚肝油膠囊的人失業就對了。
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引述《twnndnpdnc (資收王)》之銘言： : 上次推薦茄汁鯖魚罐頭是最好的選擇: 營養成分完美: 而且價格實惠 戰爭來臨時，當然all in台股啊！
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ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1657765948.A.2CA.html. 推segundo326: 水煮鮪 ... 推ritt: 茄汁鯖魚罐頭不錯 07/15 03:33. → ritt: 豆漿雞蛋也很方便自己打 ...
![[問卦] 幹茄汁鯖魚到底都誰在買](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%B9%B9%E8%8C%84%E6%B1%81%E9%AF%96%E9%AD%9A%E5%88%B0%E5%BA%95%E9%83%BD%E8%AA%B0%E5%9C%A8%E8%B2%B7-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 幹茄汁鯖魚到底都誰在買
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公司普渡已經連兩年買茄汁鯖魚了為什麼這種東西能被市場接受我真的無法理解剛剛打開去年普渡拜的那罐臭到不行含了一小口毅然決然整罐丟掉怎麼可以難吃 ...
![[問卦] 為什麼鯖魚這麼完美？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%AF%96%E9%AD%9A%E9%80%99%E9%BA%BC%E5%AE%8C%E7%BE%8E%EF%BC%9F+-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 為什麼鯖魚這麼完美？
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菜市場隨便都買的到的鯖魚價格便宜營養價值高富含DHA EPA 含量是所有魚種前三一周吃三片根本不需要額外補充魚油位於食物鏈底層沒有重金屬污染問題也 ...
![[問卦] 窮人才吃海鮮吧？！？！](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E7%AA%AE%E4%BA%BA%E6%89%8D%E5%90%83%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E5%90%A7%EF%BC%9F%EF%BC%81%EF%BC%9F%EF%BC%81+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 窮人才吃海鮮吧？！？！
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鯖魚罐頭約33元230克粗蛋白39.6 克鈣質554 mg EPA 142 mg DHA 1645 mg 維生素A 486mg (護眼) 而且茄汁口味還有茄紅素蛋白質價格小於每公克1元台幣而且 ...
![[問卦] 高蛋白質、好吃的罐頭有哪些呢？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E9%AB%98%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E3%80%81%E5%A5%BD%E5%90%83%E7%9A%84%E7%BD%90%E9%A0%AD%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%E5%91%A2%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 高蛋白質、好吃的罐頭有哪些呢？
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... (ptt.cc), 來自: 111.249.128.209 (臺灣) ※ 文章網址 ... → aqasia: 便宜又營養，狗罐頭 218.187.81.161 06/09 18:25. 推Kona72956: 番茄鯖魚罐頭 42.77.
![[問卦] 鯖魚罐頭才是通膨卍解？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E9%AF%96%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E6%89%8D%E6%98%AF%E9%80%9A%E8%86%A8%E5%8D%8D%E8%A7%A3%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 鯖魚罐頭才是通膨卍解？
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是這樣鯖魚罐頭有蛋白質鈣質魚油DHA EPA vita D 分開用營養補充劑攝取的話還比罐頭貴也不會有魚本說魚生活空間不夠也不會動用到外國的黃豆（動物 ...
![[問卦] 鯖魚跟鮭魚哪個比較正點？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E9%AF%96%E9%AD%9A%E8%B7%9F%E9%AE%AD%E9%AD%9A%E5%93%AA%E5%80%8B%E6%AF%94%E8%BC%83%E6%AD%A3%E9%BB%9E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 鯖魚跟鮭魚哪個比較正點？
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是這樣的啦鯖魚跟鮭魚各有所長鯖魚便宜一點但是不夠油鮭魚貴一點但是又油又爽鯖魚聽說營養價值吊打很多魚類包含鮭魚可是有點臭臭的有一種鯖味鮭魚因為 ...
![[問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%BB%A5%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E7%95%B6%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E8%A3%9C%E5%85%85%E4%B8%BB%E5%8A%9B%E7%9A%84%E5%A3%9E%E8%99%95%EF%BC%9F+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處？
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各位巨巨好肥宅我開始健身大概三五個月左右因為家裡吃素且不准我回家吃肉但可以吃水煮蛋所以一天會吃2~3顆水煮蛋也有盡可能的攝取藜麥、豆腐、豆漿等 ...