黑胡椒雞胸肉做法
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查看更多![嫩煎黑胡椒雞胸by 不專業之阿卡廚房](https://api.multiavatar.com/%E5%AB%A9%E7%85%8E%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E9%9B%9E%E8%83%B8by+%E4%B8%8D%E5%B0%88%E6%A5%AD%E4%B9%8B%E9%98%BF%E5%8D%A1%E5%BB%9A%E6%88%BF+-+%E6%84%9B%E6%96%99%E7%90%86.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
嫩煎黑胡椒雞胸by 不專業之阿卡廚房
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![黑胡椒雞胸肉食譜與作法by May](https://api.multiavatar.com/%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E8%88%87%E4%BD%9C%E6%B3%95by+May.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
黑胡椒雞胸肉食譜與作法by May
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預備食材 · 雞胸肉 1 片 · 橄欖油 1 大匙 · 調味料: · 黑胡椒粒 1 小匙 · 鹽 適量 · 米酒 1 大匙 ...
![即食雞胸料理包-蒜香黑胡椒|雞胸肉](https://api.multiavatar.com/%E5%8D%B3%E9%A3%9F%E9%9B%9E%E8%83%B8%E6%96%99%E7%90%86%E5%8C%85-%E8%92%9C%E9%A6%99%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%7C%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%7C%E5%81%A5%E8%BA%AB-+%E7%B2%BE%E9%81%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
即食雞胸料理包-蒜香黑胡椒|雞胸肉
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跟著步驟一起做料理 · STEP01. 雞胸肉洗淨後用廚房紙巾將殘留水份擦乾 · STEP02. 雞胸肉斜切劃刀,幫助入味;取保鮮袋,準備進行醃製 · STEP03. 將雞胸肉放入保鮮袋中 · STEP04.
![(健康餐)蒜香黑胡椒雞胸肉(附蔥燒版)](https://api.multiavatar.com/%28%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%29%E8%92%9C%E9%A6%99%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%28%E9%99%84%E8%94%A5%E7%87%92%E7%89%88%29.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
(健康餐)蒜香黑胡椒雞胸肉(附蔥燒版)
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瀝乾雞胸肉與迷迭香並沖水,將蒜末和迷迭香鋪在陶瓷盤中做一層底,雞胸肉兩面撒上黑胡椒粒(份量依個人喜好),再於最上方放上蒜末。
![《黑胡椒雞胸肉》食譜與做法](https://api.multiavatar.com/%E3%80%8A%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%E3%80%8B%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E8%88%87%E5%81%9A%E6%B3%95.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
《黑胡椒雞胸肉》食譜與做法
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黑胡椒雞胸肉料理怎麼做?愛料理精選1313篇簡易食譜做法與步驟,有最新的蒜香黑胡椒雞胸、蠔油黑胡椒雞胸肉、黑胡椒雞胸炒烏龍、嫩煎黑胡椒雞胸。以及黃燜雞、雞胸肉電 ...
![黑胡椒煎雞胸](https://api.multiavatar.com/%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E7%85%8E%E9%9B%9E%E8%83%B8-+%E9%A3%9F%E8%AD%9C.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
黑胡椒煎雞胸
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1.蒜頭切片;紅甜椒切塊;玉米筍切去尾端;青花菜切小朵;蘑菇和杏鮑菇切片備用。 · 2.整塊雞胸分切2等份,用醃料抓勻放置5分鐘。 · 3.起鍋倒入少許油,放入 ...
![【黑胡椒炒雞胸肉】料理- 1048 篇食譜與家常做法](https://api.multiavatar.com/%E3%80%90%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E7%82%92%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%E3%80%91%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%8D+1048+%E7%AF%87%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E8%88%87%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E5%81%9A%E6%B3%95.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【黑胡椒炒雞胸肉】料理- 1048 篇食譜與家常做法
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(1048) 種黑胡椒炒雞胸肉 的家常做法食譜 · 黑胡椒醬炒蔬菜雞胸肉. 雞胸肉150克•黑胡椒醬5湯匙•黑胡椒鹽•紅椒1/4顆•黃椒1/4顆•杏鮑菇1/4朵•醬油2-3匙 · 黑胡椒蛋香玉米炒土 ...
![雞胸肉料理簡單學!黑胡椒風味炒雞丁????](https://api.multiavatar.com/%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%E6%96%99%E7%90%86%E7%B0%A1%E5%96%AE%E5%AD%B8%EF%BC%81%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E9%A2%A8%E5%91%B3%E7%82%92%E9%9B%9E%E4%B8%81%3F%3F%3F%3F+%7C+iCook+%E6%84%9B%E6%96%99%E7%90%86.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
雞胸肉料理簡單學!黑胡椒風味炒雞丁????
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步驟1:雞胸肉兩面用叉子各叉十幾次,切成適口的大小,然後「依序」加入除了片栗粉外的醃料(糖先抓勻,再加入鹽抓勻),靜置5-10分鐘。所有的調味料混合在 ...
![【家常菜】黑胡椒醬燒雞胸肉(10分鐘上菜](https://api.multiavatar.com/%E3%80%90%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C%E3%80%91%E9%BB%91%E8%83%A1%E6%A4%92%E9%86%AC%E7%87%92%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%2810%E5%88%86%E9%90%98%E4%B8%8A%E8%8F%9C.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【家常菜】黑胡椒醬燒雞胸肉(10分鐘上菜
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雞胸肉洗乾淨後,對半頗開 · 取保鮮盒放入雞肉後加入所有調味料抓勻 · 冷藏醃製半小時 · 熱鍋,加入一大匙油,放入雞肉,每面以中偏小火煎約3分鐘左右,確認 ...