黑豆養生料理

5道黑豆料理，入菜當零嘴美味又養生

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1.黑豆洗淨、泡水浸泡6小時；韭菜花洗淨、切段。 2.爆香蒜末，放入絞肉炒香。 3.絞肉翻炒至變色後，放入泡軟的黑豆炒香。 4.放入醬油、砂糖，加入半杯水煮 ...

5道黑豆料理，入菜當零嘴美味又養生

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《黑豆》食譜與做法，共718 道

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黑豆料理怎麼做？愛料理精選718篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑豆紅棗雞湯、黑豆養生茶、黑豆排骨湯、鹹香開胃！五花肉炒黑豆乾。以及黑豆、滷肉、家常菜等相關料理 ...

【黑豆】料理大全

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蜜黑豆. 黑豆•黑糖•砂糖•蜂蜜•醬油•水•鹽 · 鹽炒黑豆. 黑豆•鹽•水•廚房紙巾 · 黑黑豆乳甜甜圈（黑糖、黑芝麻、烤箱）. 板豆腐•黑糖•金弘黑芝麻醬•紅豆泥•黑糖蜜•高筋麵粉.

中醫師教你吃豆類排毒養生！再學一道「黑豆黑芝麻湯」

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編按：黃豆、紅豆、黑豆……這些常見的豆類食材不但便宜又料理多變，還有豐富的營養和改善水腫、解毒等優點，中醫師就要用這樣食材，教你做出任何體質都 ...

黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜

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黑豆料理3食譜推薦 · 黑豆洗淨、泡水浸泡8小時或隔夜，讓豆子變軟；韭菜花洗淨、切段。 · 爆香蒜末，放入絞肉炒香。 · 絞肉翻炒至變色後，放入泡軟的黑豆炒香 ...

黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效推4食療 ...

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中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其 ...