心理健康測驗:2分鐘完成自我檢測,認識自己的身心狀態
2分鐘完成自我檢測,認識自己的身心狀態
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https://www.etmh.org
本量表由董氏基金會心理健康促進諮詢委員黃國彥、張本聖、吳佑佑、葉雅馨、詹佳真等主持研究計畫及審訂、並經董氏基金會進行大規模實測,建立具信效度之常模分數。
七種情緒病自我測試
https://www.hmdc.cuhk.edu.hk
七種情緒病自我測試. 認識各種情緒病及早尋求專業診治. 常見的情緒病. 驚恐症 · 經常焦慮症 · 強迫症 · 創傷後情緒病 · 鬱躁症 · 社交焦慮症 · 抑鬱症. 想約見臨床心理 ...
免費檢測
https://www.tip.org.tw
這一份測驗可以協助你,檢視自己對於工作的內在動機與價值,在工作中肯定自我,展現優勢,發揮個人的影響力。 免費檢測. 手機遊戲成癮量表. 已17856人檢測. 3分鐘. 手機 ...
心理健康- 自我測試
https://www.healthyd.com
精神健康議題在社會上備受關注。抑鬱症是甚麼?怎樣評估驚恐症?懷疑自己有創傷後壓力症?你對情緒的認識又有多少呢?透過自我測試讓大家對自己掌握更多資訊。
心理困擾測試
https://www.shallwetalk.hk
這是一個評估你心理困擾程度的小測試。以下是一些詢問你情緒的問題。回答每一個問題時,請選擇最能描述這種情緒出現頻率的選項。 1.過去一個月,你有多少時候感到無法 ...
經常疲憊不堪、壓力大嗎?快來做這2 種測驗評估心理狀態!
https://heho.com.tw
我的心理健康嗎?做2 個測驗就知道! · 0-5 分:你是身心健康的好寶寶。 · 6-9 分:輕度情緒困擾,找家人或朋友好好聊聊,抒發一下情緒。 · 10-14 分:中度 ...
自我檢測Self test
https://worldwideunionpsyc.wix
國際標準EQ情緒智商測驗33題 · 預防勝於治療,職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。因此,可利用本表進行情緒智商評估,評估每位員工的情緒表現狀態,作為擬訂情緒 ...
記錄心情和情緒並進行心理健康評估
https://support.apple.com
透過記錄心情和情緒,並進行標準化心理健康評估,以了解自己目前罹患憂鬱症和焦慮症的風險,你可以掌握自己的心理安康。若是對自己的心理健康有所顧慮,請洽詢臨床醫師。
香港紅十字會– 3 分鐘心理健康小測驗
https://esurvey.redcross.org.h
因此,為了自己的身心健康,請花3分鐘時間,完成一個關於抑鬱或焦慮的小測試,完成後,我們會向你提供一份簡單的評估報告。在困擾初期,讓我們正視和留意,便可以有效減低 ...