早上吃洋芋片:Joanna 王若琳
Joanna 王若琳
7種不能空腹吃的食物恐傷胃又變胖
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那些熱量標示只有100卡的小包裝輕食點心,包括洋芋片、餅乾等,其實是沒辦法抑制飢餓的,這類食物大多是碳水化合物製品,由於消化速度快,也無法長時間 ...
思思醫師,陪你健康的好朋友
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誰說鹹的餅乾跟糖無關] 鹹餅乾的代表選手是「洋芋片」和「蘇打餅」,不針對品牌,所以不要問我什麼品牌。這次我覺得這實在太恐怖了 ,本來想說應該上去一下就下來, ...
洋芋片太涮嘴好難戒?營養師教你這3招不怕胖
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洋芋片美味秘訣:高脂高醣 · 洋芋片「反式脂肪」、「自由基」讓你老又易生病 · 每週吃洋芋片>2次死亡率2倍高 · 往下看,洋芋片這樣吃不發胖! · 洋芋片解饞tips.
潤娥根本世上最仙的吃貨!吃洋芋片沒在怕,隔天早上「冰塊 ...
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有時候晚上吃太重口味,隔天會水腫。潤娥跟大家分享她的消水腫秘訣,是用冰塊敷臉!不過她也提醒大家,不是一直讓冰塊敷著,而是有時間間隔的敷一下、敷 ...
肚子痛、容易變胖…7種不能空腹吃的食物
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這類食物大多是簡單碳水化合物製品,包括洋芋片、餅乾等,由於消化速度快,也無法長時間提供能量。如果離下一餐還有一段時間卻已經餓到前胸貼後背,可以補充約200~300卡、 ...
起床就要吃!正妹嗑洋芋片成癮沒吃心情就變差
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... 洋芋片有癮頭,雖然知道每天吃垃圾食物對身體不好,但是完全戒不掉,早上起來第一件事,就是吃洋芋片,甚至會在朋友與情人面前搞失蹤,偷偷躲在家吃洋芋片 ...
醫吃2款鹹餅乾!實測血糖「逼近糖尿病」 整晚沒低於100
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有醫師就自行實測吃了「洋芋片」和「蘇打餅」後,除了血糖飆到175,甚至「整個晚上都沒有低於100過」,早上空腹還逼近糖尿病的診斷範圍。 家醫科醫師 ...
醫實測吃「2款鹹餅乾」當消夜血糖竟整晚沒低於100「逼近 ...
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家醫科醫師李思賢近日在臉書粉專發文提到,自己在某天晚餐後,只是吃了一點吃了一點洋芋片跟蘇打餅等鹹的餅乾,沒想到血糖竟一口氣飆升到175,且平常半夜 ...