鮪魚罐頭成分:新東陽水煮鮪魚片(150g)
新東陽水煮鮪魚片(150g)
![水漬「鮪魚罐頭」營養成分大不同教妳這樣挑](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%B0%B4%E6%BC%AC%E3%80%8C%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E3%80%8D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%88%90%E5%88%86%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C%E6%95%99%E5%A6%B3%E9%80%99%E6%A8%A3%E6%8C%91.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
水漬「鮪魚罐頭」營養成分大不同教妳這樣挑
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「鮪魚罐頭」還含有維生素D和omega-3脂肪酸 ... 營養學家Jessica Cording說:「鮪魚罐頭不僅是重要的蛋白質來源,還含有維生素D和omega-3脂肪酸等關鍵營養素 ...
![水煮鮪魚比油漬鮪魚熱量低但專家建議開罐頭後做這事更健康](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E6%AF%94%E6%B2%B9%E6%BC%AC%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%86%B1%E9%87%8F%E4%BD%8E%E4%BD%86%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E9%96%8B%E7%BD%90%E9%A0%AD%E5%BE%8C%E5%81%9A%E9%80%99%E4%BA%8B%E6%9B%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
水煮鮪魚比油漬鮪魚熱量低但專家建議開罐頭後做這事更健康
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雖然與油漬鮪魚罐頭相比,水煮鮪魚罐頭的熱量較低,含有約220卡路里、41克蛋白質以及5克脂肪,同時也是維生素D、鈣、鐵、鉀和其他必要營養素的良好 ...
![油漬水漬鮪魚罐頭營養有差別!國外產品含鉛疑慮較高?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%B2%B9%E6%BC%AC%E6%B0%B4%E6%BC%AC%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%9C%89%E5%B7%AE%E5%88%A5%EF%BC%81%E5%9C%8B%E5%A4%96%E7%94%A2%E5%93%81%E5%90%AB%E9%89%9B%E7%96%91%E6%85%AE%E8%BC%83%E9%AB%98%EF%BC%9F+-+%E7%99%82%E6%97%A5%E5%AD%90.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
油漬水漬鮪魚罐頭營養有差別!國外產品含鉛疑慮較高?
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鮪魚是營養十分豐富的食物,富含Omega-3脂肪酸、蛋白質、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等營養成分,其中Omega-3脂肪酸具有抗發炎作用,能有效預防自體 ...
![補DHA不花大錢!日本營養師家常鮪魚食譜,活化大腦](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%A3%9CDHA%E4%B8%8D%E8%8A%B1%E5%A4%A7%E9%8C%A2%EF%BC%81%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E9%A3%9F%E8%AD%9C%EF%BC%8C%E6%B4%BB%E5%8C%96%E5%A4%A7%E8%85%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
補DHA不花大錢!日本營養師家常鮪魚食譜,活化大腦
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日本營養師塚田美紀(暫譯)指出,鮪魚罐頭其實營養豐富,除了醣類外,還富含蛋白質、脂質、DHA與EPA、鐵質與維生素K,由於是罐頭不用特別調理也能食用, ...
![鮪魚罐頭可能不是鮪魚!營養師曝4種魚最不建議吃3類人當心汞 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E5%8F%AF%E8%83%BD%E4%B8%8D%E6%98%AF%E9%AE%AA%E9%AD%9A%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%9B%9D4%E7%A8%AE%E9%AD%9A%E6%9C%80%E4%B8%8D%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%90%833%E9%A1%9E%E4%BA%BA%E7%95%B6%E5%BF%83%E6%B1%9E+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鮪魚罐頭可能不是鮪魚!營養師曝4種魚最不建議吃3類人當心汞 ...
https://health.tvbs.com.tw
➀看產品標示:購買前看清楚產品標示及成分。 ➁水煮優先:水煮鮪魚可以減少油脂的攝取。 ➂吃魚不吃油:部分鮪魚罐頭會額外添加大豆油。 ➃適量食用: ...
![鮪魚罐頭沒鮪魚?營養師:這4魚少吃](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E6%B2%92%E9%AE%AA%E9%AD%9A%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E9%80%994%E9%AD%9A%E5%B0%91%E5%90%83.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鮪魚罐頭沒鮪魚?營養師:這4魚少吃
https://tw.news.yahoo.com
依照重金屬含量,程涵宇指出,大目鮪>長鰭鮪、黃鰭鮪>正鰹,而幼童、孕婦及哺乳婦女,應避免食用含有高重金屬汞的海鮮,例如「馬林魚、鯊魚、劍旗魚、大目 ...
![鮪魚罐頭熱量大解析,水煮鮪魚VS 油漬鮪魚](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E7%86%B1%E9%87%8F%E5%A4%A7%E8%A7%A3%E6%9E%90%EF%BC%8C%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%AE%AA%E9%AD%9AVS+%E6%B2%B9%E6%BC%AC%E9%AE%AA%E9%AD%9A.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鮪魚罐頭熱量大解析,水煮鮪魚VS 油漬鮪魚
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大人小孩都適合. 先來說說鮪魚罐頭的優點,鮪魚罐頭是高蛋白、低脂肪的食物,是提供攝取蛋白質的來源,目前市面上鮪魚罐頭成分 ... 等,吃一個鮪魚罐頭可以補充豐富的營養, ...
![黑鮪魚罐頭(箱24入)](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%BB%91%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%28%E7%AE%B124%E5%85%A5%29+-+%E8%98%87%E6%BE%B3%E5%8D%80%E6%BC%81%E6%9C%83%E7%B6%B2%E8%B7%AF+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
黑鮪魚罐頭(箱24入)
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商品詳情 品名:黑鮪魚罐頭成分:黑鮪魚肉、沙拉油、水、鹽調味劑:5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉,L-麩酸鈉、琥珀酸二鈉、5'-嘌呤核苷磷酸二鈉內容量:180公克固形量:135 ...