愛之味純濃燕麥減肥ptt：[心得]喝純濃燕麥排便好順暢~
[心得]喝純濃燕麥排便好順暢~
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![[心得] 桂格有機燕麥飲vs愛之味燕麥飲](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E6%A1%82%E6%A0%BC%E6%9C%89%E6%A9%9F%E7%87%95%E9%BA%A5%E9%A3%B2vs%E6%84%9B%E4%B9%8B%E5%91%B3%E7%87%95%E9%BA%A5%E9%A3%B2-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFhypermall.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 桂格有機燕麥飲vs愛之味燕麥飲
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再來是成份上的差異，兩者基本上差不多，都是水+燕麥愛之味的容量略多40ml 桂格的熱量或碳水化合物都比較低一些https://i.imgur.com/pzFHotF.jpg · 接著是 ...
![[減肥] 減肥2個月的心得（附Inbody數據）](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%B8%9B%E8%82%A5%5D+%E6%B8%9B%E8%82%A52%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%9A%84%E5%BF%83%E5%BE%97%EF%BC%88%E9%99%84Inbody%E6%95%B8%E6%93%9A%EF%BC%89+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[減肥] 減肥2個月的心得（附Inbody數據）
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... 愛之味純濃燕麥或統一無糖豆漿午餐：湯麵不喝湯各類麵食（牛肉麵或是榨菜肉絲麵）半碗且不喝湯便利商店輕食便當自助餐蔬菜便當（4菜或5菜） 午點 ...
![[閒聊] 市售的燕麥~有效程度??](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%B8%82%E5%94%AE%E7%9A%84%E7%87%95%E9%BA%A5%7E%E6%9C%89%E6%95%88%E7%A8%8B%E5%BA%A6%3F%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 市售的燕麥~有效程度??
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1.愛之味純濃燕麥340ml，NT35 2.桂格100﹪顆粒喝的燕麥280ml，NT25 3.愛之味五穀奶340ml，NT35 4.林鳳營穀麥優酪乳(胚芽黃金燕麥)200g，NT30 5.
![[閒聊] 無糖燕麥到底怎麼吃下去](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%84%A1%E7%B3%96%E7%87%95%E9%BA%A5%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E4%B8%8B%E5%8E%BB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 無糖燕麥到底怎麼吃下去
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最近開始飲控除了上健身房以外早餐也從大冰奶+培根漢堡換成桂X大燕麥片+水煮蛋吃了一個禮拜真的好難吃不習慣泡水沒味道加無糖豆漿也怪怪的這包東西 ...
![[閒聊] 燕麥飲上癮了](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%87%95%E9%BA%A5%E9%A3%B2%E4%B8%8A%E7%99%AE%E4%BA%86-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFDrink.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 燕麥飲上癮了
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... 減肥也很有用，比起大冰奶健康很多而且發現咀嚼口感越喝越ㄙㄨㄚˋ嘴 ... 推davy50707: 愛之味純濃燕麥> 桂格所有燕麥飲沒結蘭膠的稠感勝07/18 14 ...
![[閒聊]減肥能喝些什麼飲品?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D%E6%B8%9B%E8%82%A5%E8%83%BD%E5%96%9D%E4%BA%9B%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%A3%B2%E5%93%81%3F+-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊]減肥能喝些什麼飲品?
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... 愛喝開水減肥中又想解渴大家都是喝什麼飲品取代啊？ --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt ... 味純濃燕麥，成分簡單而且真的會很順暢 一開始喝可能要挑 ...
廠商偷加？ 「無糖燕麥飲」竟含糖？ 營養師釋疑！
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還在喝純濃燕麥飲減肥？你知道它其實有含糖嗎？營養師趙強在臉書表示，這是因為食品標示的內容不夠清楚的關係造成的誤會，「燕麥」含有一定量的糖，並非「 ...
燕麥奶減肥有效？PTT網友超夯"燕麥奶瘦身菜單"，成功甩肉5 ...
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在選擇上你可將一碗飯碗亮得燕麥奶，搭配燕麥片、玉米、蔬菜加熱煮成燕麥粥，營養均衡且能替代澱粉類的飽足感，吃起來有口感又能攝取到蔬菜，健康又低脂。
燕麥奶減肥有效？PTT網友超夯「燕麥奶瘦身菜單」
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早餐的選擇上你可以搭配一杯燕麥奶，和一把堅果、適量香蕉混打成香蕉堅果燕麥飲，燕麥奶中的非水溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，同時抑制膽固醇和脂肪的 ...