正向心理學 正向情緒:幸福的元素──PERMA理論
幸福的元素──PERMA理論
2. 正向情緒有何重要?
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我們每天都會經歷不同的情緒,在生活中最常出現. 的十種正向情緒是愉悅、感恩、平和、感興趣、希. 望、自豪、有趣、有靈感、敬畏和愛。 正向情緒是正向心理學之中的第一個 ...
什麼是正心
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正向心理學(Positive Psychology)是近年來心理學發展的新趨勢,國內將英文positive翻譯為正向,語意上會誤以為這學科只強調人只能有正向情緒,不能有負向情緒的表現, ...
前言正向心理學的意義正向心理學的範疇
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綜合上述觀點,筆者認為若以教育觀點檢視正. 向心理學三大範疇,正向情緒的產生能為讓學生產生. 滿足感,激發接受挑戰的動力,在挑戰中建構自我長. 處及美德,當班級中的 ...
十種正向情緒(Ten Positive Emotions)
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十種正向情緒(Ten Positive Emotions). 已更新:2019年4月9日. 正向心理學家Barbara, L. Fredrickson在其著作中,提出了十種正向情緒,分別敘述如下:.
樂觀的人不是無憂無慮!正向心理學從3 個面向
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正向心理學萌芽,3 大支柱打造幸福人生 · 正向情緒:遇到有趣的事,我們會感到開心;遇到無法控制的事,我們會感到害怕。 · 正向特質:有些人天生樂觀、有些 ...
正向心理學
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正向心理學(英語:Positive psychology),是對「什麼使人生最值得度過」的心理學研究領域,側重於個人和社會福祉。 它研究「積極的主觀體驗、積極的個人特徵和積極的 ...
第一課
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正向情緒. 1. 擁有正向情緒可以增加心理健康,能調適負向情緒。 2. 正向情緒有以下三種類型:. 對過去能:感激他人、感謝自己、原諒、滿足的情緒;. 對現在能:大部分是 ...
體驗正向情緒,讓我們的生活更多姿多采
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心理研究人員直到近年才開始探索喜悅、快樂等「正向情緒」的本質。這個類別超越我在前面提到的社交情緒和基本情緒,在心理學文獻中,正向情緒包括自豪、愛 ...