床單多久換一次:床單多久洗一次?枕頭怎麼洗?4大寢具清潔方式報你知
床單多久洗一次?枕頭怎麼洗?4大寢具清潔方式報你知
![床單多久換洗一次?床包多久淘汰換新?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%8F%9B%E6%B4%97%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F%E5%BA%8A%E5%8C%85%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%B7%98%E6%B1%B0%E6%8F%9B%E6%96%B0%EF%BC%9F+-+%E6%A9%98%E5%AE%B6%E5%BA%8A%E5%A2%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單多久換洗一次?床包多久淘汰換新?
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其實,床單會受身體重量長時間的壓迫、翻身摩擦,以及洗衣機清洗脫水、烘乾、甚至日曬在紫外線下, 受到摧殘的床包纖維會逐漸硬化,若使用保養不當甚至會因而出現多處斷裂、起毛球。 建議3~4年就可以淘汰換新床包 ,床單床包也有使用壽命,為了維持衛生與睡眠健康也要定期清潔、汰舊換新。
![枕頭套多久洗一次?床單久沒換問題多!解答烘乾時間、溫度](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%9E%95%E9%A0%AD%E5%A5%97%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%B4%97%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F%E5%BA%8A%E5%96%AE%E4%B9%85%E6%B2%92%E6%8F%9B%E5%95%8F%E9%A1%8C%E5%A4%9A%EF%BC%81%E8%A7%A3%E7%AD%94%E7%83%98%E4%B9%BE%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%81%E6%BA%AB%E5%BA%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
枕頭套多久洗一次?床單久沒換問題多!解答烘乾時間、溫度
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床單理想上最好可以一週洗一次,最長不要拖超過兩週以上,特別是嬰幼兒、兒童或皮膚、呼吸道較敏感者的床單。
![床單多久換一次?別讓塵蟎細菌影響睡眠與健康](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%8F%9B%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F%E5%88%A5%E8%AE%93%E5%A1%B5%E8%9F%8E%E7%B4%B0%E8%8F%8C%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%88%87%E5%81%A5%E5%BA%B7.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單多久換一次?別讓塵蟎細菌影響睡眠與健康
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睡衣3-4天定期清洗. 時常更換睡衣就跟常換床單是一樣的道理,只是睡衣直接被穿在身上,夏天時汗水會將衣物浸濕,皮膚碎屑容易殘留在衣服中,也是造成塵蟎 ...
![床單該多久換洗一次?專家:「這時間」洗床單最能助眠、減塵螨](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E8%A9%B2%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%8F%9B%E6%B4%97%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F%E5%B0%88%E5%AE%B6%EF%BC%9A%E3%80%8C%E9%80%99%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%E6%B4%97%E5%BA%8A%E5%96%AE%E6%9C%80%E8%83%BD%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E3%80%81%E6%B8%9B%E5%A1%B5%E8%9E%A8.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單該多久換洗一次?專家:「這時間」洗床單最能助眠、減塵螨
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至於需要多麼頻繁地換洗床單,布朗寧博士認為,應該每週換洗1次,或者,最多每2週1次。 衛生非常重要,其中原因之一是出汗。如果你曾試圖在熱浪中睡眠,你 ...
![床單多久換一次? 專家建議「這頻率」最適合](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%8F%9B%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F+%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E3%80%8C%E9%80%99%E9%A0%BB%E7%8E%87%E3%80%8D%E6%9C%80%E9%81%A9%E5%90%88.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單多久換一次? 專家建議「這頻率」最適合
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隨機詢問,大多民眾約一個月換一次床單,經濟合作與發展組織研究指出,人的一生中平均有26年在良好的睡眠上,也就是說睡覺其實佔了我們壽命1/3的時間, ...
![床單枕套多久洗一次?超過這時間比寵物碗還髒!這樣洗曬 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E6%9E%95%E5%A5%97%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%B4%97%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F%E8%B6%85%E9%81%8E%E9%80%99%E6%99%82%E9%96%93%E6%AF%94%E5%AF%B5%E7%89%A9%E7%A2%97%E9%82%84%E9%AB%92%EF%BC%81%E9%80%99%E6%A8%A3%E6%B4%97%E6%9B%AC+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單枕套多久洗一次?超過這時間比寵物碗還髒!這樣洗曬 ...
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根據黃軒醫師在「黃軒醫師健康生活記錄」部落格上的分享,正常的寢具清洗頻率是每1~2週就要洗一次枕套、床單,如果覺得自己的床鋪很容易髒的話,不妨可以試試看每週清洗, ...
![床單多久洗一次?超過這天數沒洗,床包竟比黑猩猩的巢穴還 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%B4%97%E4%B8%80%E6%AC%A1%EF%BC%9F%E8%B6%85%E9%81%8E%E9%80%99%E5%A4%A9%E6%95%B8%E6%B2%92%E6%B4%97%EF%BC%8C%E5%BA%8A%E5%8C%85%E7%AB%9F%E6%AF%94%E9%BB%91%E7%8C%A9%E7%8C%A9%E7%9A%84%E5%B7%A2%E7%A9%B4%E9%82%84+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單多久洗一次?超過這天數沒洗,床包竟比黑猩猩的巢穴還 ...
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大家都了解多久換一次床單、多久洗一次床單了嗎?每1~2週換洗床單、床包,避免造成皮膚不適,搭配正確清洗方式,讓你的床單或床包在需要反覆清洗狀況之下,能夠更長壽 ...
![你的寢具要汰舊換新了嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%AF%A2%E5%85%B7%E8%A6%81%E6%B1%B0%E8%88%8A%E6%8F%9B%E6%96%B0%E4%BA%86%E5%97%8E%EF%BC%9F%7C+%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%AA%8D%E8%AD%98%E5%AF%A2%E5%85%B7%E6%B8%85%E6%BD%94%EF%BC%81+-.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
你的寢具要汰舊換新了嗎?
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多久要洗一次寢具呢? ... 視個人衛生習慣而定,理想上最好1週可以清洗一次,盡量不超過2週。
![床單一個月不換滋生4大惡菌恐致肺炎、淋病專家教最佳更換 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BA%8A%E5%96%AE%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%9C%88%E4%B8%8D%E6%8F%9B%E6%BB%8B%E7%94%9F4%E5%A4%A7%E6%83%A1%E8%8F%8C%E6%81%90%E8%87%B4%E8%82%BA%E7%82%8E%E3%80%81%E6%B7%8B%E7%97%85%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%95%99%E6%9C%80%E4%BD%B3%E6%9B%B4%E6%8F%9B+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
床單一個月不換滋生4大惡菌恐致肺炎、淋病專家教最佳更換 ...
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根據英國《鏡報》報道,由於更換和清洗床單的過程繁複,或受到天氣影響,很多人習慣平均每四個月才換一次床單。但如果長時間不換不洗床單,上面的皮屑、 ...