補肝 益 腎：中醫師養生4大招保肝又固腎！

五臟飲食保養攻略，照著吃幫你養肝、益腎、降血壓！

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【對「肝」有益的食材】菠菜、艾草、芹菜、西洋芹、番茄、高麗菜、蓮藕、梅子與檸檬。 木耳護心：平常偶爾會感到心悸？木耳能降低血壓，能保養心血管健康、穩定血糖、預防 ...

具有[補益肝腎]功效的中藥清單(2023年更新)

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主治補肝益腎、固精、縮尿、明目。用於腎虛遺尿、小便頻數、陽痿早洩、遺精滑精、宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，鬚髮早白等症。

劉鐵軍老中醫說

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劉教授根據中藥藥性，詳細介紹了常見的保肝護腎草藥；也從中醫的角度講解按摩、刮痧、拔罐、藥浴泡腳等護肝腎的自然療法。肝腎同補，讓您一步到位，活得更健康而有活力。

吃得少、體重卻上升？中醫教你「補肝益腎」享瘦吃法

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飲食上，烤、炸、辣、冰的少吃，過於溫熱性的水果如龍眼、荔枝等盡量避免。適合較補肝益腎的藥物，如枸杞、何首烏、山藥、旱蓮草等，食物則如黑芝麻。

天良牌益腎保肝丸

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主成分：. 熟地黃128mg、茱萸64mg、山藥64mg、澤瀉48mg、牡丹皮48mg、茯苓48mg、蜂蜜200mg ; 適應症：. 肝腎不足、腰痛足痠、頭暈目眩、消渴、舌燥喉痛、足跟作痛 ; 滋陰補腎

益肾茶- 優惠推薦

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補肝益腎

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補肝益腎通絡湯

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【功效與作用】 補肝益腎，活血通絡。主肝腎虧損，風濕痹阻，經絡凝滯。 【用法用量】 水煎服，每日劑，日服2次。

護肝、保腎、整腸你一定要懂的事

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胃囊可以分泌胃酸殺死大部分的細菌病毒，而肝臟解毒、腎臟排毒，腸道是 ... 除了益生菌之外，更重要的是攝取「益菌生」食物，也就是多吃幫助腸道好菌 ...