划船機缺點：[問題] 划船機可以當作主力有氧運動嗎？
![[問題] 划船機可以當作主力有氧運動嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%88%92%E8%88%B9%E6%A9%9F%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E7%95%B6%E4%BD%9C%E4%B8%BB%E5%8A%9B%E6%9C%89%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
FORMULA R1風扇磁控划船機
https://www.bladezsports.com.t
接下來講講優缺點 · 優點 1.相對便宜 2.風阻+電阻我覺得風阻的感覺多一點，比純磁阻拉起來的感覺還好 · 缺點 1.占地大 · 個人覺得想省點錢，但家裡又有空間的人是可以考慮這台 ...
![[閒聊] 為何划船機很少人用?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%82%BA%E4%BD%95%E5%88%92%E8%88%B9%E6%A9%9F%E5%BE%88%E5%B0%91%E4%BA%BA%E7%94%A8%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 為何划船機很少人用?
https://www.ptt.cc
推backpackertw: 個人認為唯一缺點是台灣代理商賣很貴 07/11 11:26. → backpackertw: 但台北很多運動中心有擺，而且都沒人搶我用超爽Der 07/11 11:26.
【2024熱門】划船機好處？5款划船機推薦鍛鍊全身80%肌肉！
https://www.myfeel-tw.com
風阻式划船機缺點是扇葉和空氣摩擦的時候會有一些噪音，比起水聲，似乎有更多人無法接受「呼呼呼」的風聲；放在健身房當中還比較能被接受，但是如果要當 ...
健康生活指南】划船機如何挑選
https://www.bgym.com.tw
▶︎雙阻力划船機：結合了兩種不同的阻力來源，常看到的雙阻式划船機有「風阻＋電磁阻」、「水阻＋電磁阻」這兩種，而雙阻式划船機缺點就是需要插電才可以有 ...
划船機的優缺點與訓練好處為何
https://www.dyaco.com.tw
划船機訓練是一種有氧運動，可以增強心肺功能，提高耐力和爆發力。使用划船機時，心跳速率會增加，血液循環會加快，氧氣攝取量會提高，這些都有助於改善心 ...
划船機訓練推薦嗎?好處有哪些
https://www.solefitness.com.tw
划船機的缺點 使用划船機最容易就是姿勢不正確易受傷， 再來就是划船機的訓練可能會讓你感到單調乏味，這可能會導致你厭倦並放棄訓練。 這是因為划船機的運動模式是單調的，你需要不斷地重複相同的動作。
液壓與磁控划船機：詳細比較
https://nutroone.com
划船機有各種類型，其中液壓和磁控划船機是最受歡迎的選擇之一。每種類型都提供獨特的特點、好處和缺點，讓用戶可以根據他們的偏好和健身目標進行選擇。
空氣阻力划船機：其運作原理及2024年最佳選擇
https://nutroone.com
雖然空氣阻力划船機有許多好處，但一些缺點包括可能與人體工學設計和長期耐用性有關的問題。 在健身設備如划船機方面，人體工學考慮非常重要。空氣阻力 ...
買跑步機還是划船機比較好？
https://www.mobile01.com
各有優缺點，看你主要想練哪 跑步機入門簡單(會走路就行)，訓練部位比較單一以下肢及心肺為主，維修耗材比較貴划船機需要一點時間學習，訓練部位比較 ...