跑步機配速換算:跑步机速度
跑步机速度
跑步机配速对照表
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跑步机的速度通常以“时速”来表示,而配速则是每公里所需的时间。 例如,10公里/小时的配速就是6分钟/公里。 跑步机上的8代表8km/h,如果以8km/h的速度跑步,一小时可以跑8000米,换算成分钟就是133米/分钟。 在跑步过程中,记录跑步时间是非常重要的,特别是对于运动时间把控的跑步者来说,这是个很好的工具。
【知識】夏季就在健身房練!跑步機速度換算
https://running.biji.co
【知識】夏季就在健身房練!跑步機速度換算:帶你輕鬆完成夏季訓練課表! · 先進行15 分鐘緩跑熱身 · 輕鬆配速跑5 分鐘 · 以半馬比賽配速跑4 分鐘 · 慢跑 ...
跑步機算法
https://www.mobile01.com
一般大家常用所謂x分速來表速,意思是完成1 公里需多少分鐘。比如1500 m,3.5 分鐘完成,那速度就是3.5/1.5 公里= 2.33 分速。 另一種表示法就是時速,1.5 ...
跑步配速計算機
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使用Strava 的自由跑步配速計算機預測完賽時間。選擇你的賽跑距離:5 公里、10 公里、10 英哩、半程馬拉松、馬拉松或50 公里。
配速工具
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配速時間計算器. ※ 輸入距離、時間或配速其中二項資訊、換算器將自動計算各里程相對應之完成時間,供做訓練與比賽時的配速參考。 距離. 公里. 時間. 時 分 秒. 配速. 分 秒 ...
善用跑步機訓練四大優勢,助你成為更全面跑者
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一般來說,跑步機的速度都是以時速(km/h)為單位,而不是跑者所習慣的每公里配速,所以在安排課表時會需要先把配速換算成時速。在RunningQuotient的「各 ...
在博爾特的平均配速下,你能在跑步機上堅持幾秒?三秒可能 ...
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跑步机的速度通常以“时速”来表示,而配速则是每公里所需的时间。 例如,10公里/小时的配速就是6分钟/公里。 跑步机上的8代表8km/h,如果以8km/h的速度跑步,一小时可以跑8000米,换算成分钟就是133米/分钟。 在跑步过程中,记录跑步时间是非常重要的,特别是对于运动时间把控的跑步者来说,这是个很好的工具。