發現茶兒茶素綠茶dcard:兒茶素

兒茶素

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後來看了一下發現純喫茶的無糖綠兒茶素也不低而且最近還有報導指出兒茶素居然可以增加免疫力XD 最近疫情每天持續破萬人沒事多喝兒茶素多喝兒茶素沒事 ...

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... 綠茶保有最多的兒茶素,因此保健功效最佳。 然而,經過氧化的兒茶素會轉變成茶紅素、茶黃素等,同樣具備健康維持效果,因此我建議可以多元攝取不同的茶 ...

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評價多酚兒茶素燃茶分享
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喝起來就是綠茶,不會澀。不知道是不是錯覺,喝了以後比較不會餓,不知道跟成分裡的纖維有沒有關。然後排便好像有比以前更多一點。 總結就是把它當綠茶 ...