工作累了生活倦了:與年齡無關的「職業倦怠」:心好累怎麼辦?給所有人的「突破 ...

與年齡無關的「職業倦怠」:心好累怎麼辦?給所有人的「突破 ...

與年齡無關的「職業倦怠」:心好累怎麼辦?給所有人的「突破 ...

2023年6月15日—「職業倦怠」不一定跟工作年資有直接關聯,而是與當下經歷的階段有關,也就是說,Z世代的工作年限雖短,卻也可能承受某種倦怠。本文將分享職業倦怠 ...。其他文章還包含有:「心好累!職業倦怠怎麼辦?該離職還是留下?3步驟梳理自己...」、「心好累!職業倦怠怎麼辦?該走或留?請3步驟梳理自己再...」、「面對工作倦怠期的挑戰,6招改變重燃消失的熱情」、「為什麼換了新工作,倦怠還是反覆發生?因為你的「頭...

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心好累!職業倦怠怎麼辦?該離職還是留下?3步驟梳理自己 ...
心好累!職業倦怠怎麼辦?該離職還是留下?3步驟梳理自己 ...

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一、「職業倦怠」常見5原因,是哪些壓垮了你?! 形成職業倦怠的原因大致有以下幾種:. 長期工作量過大,沒有生活品質。 工作太困難,目前的 ...

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心好累!職業倦怠怎麼辦? 該走或留?請3步驟梳理自己再 ...
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形成職業倦怠的原因大致有以下幾種: 1、 長期工作量過大,沒有生活品質。 2、 工作太困難,目前的專業能力 ...

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面對工作倦怠期的挑戰,6招改變重燃消失的熱情
面對工作倦怠期的挑戰,6招改變重燃消失的熱情

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工作倦怠期出現了?別懷疑自己,這是正常的人生倦怠。6招讓你改變職業倦怠的累積,重拾生活的激情與動力。

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為什麼換了新工作,倦怠還是反覆發生?因為你的「頭腦」有問題
為什麼換了新工作,倦怠還是反覆發生?因為你的「頭腦」有問題

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如果你發現某些不希望的事不斷發生,很可能是你的思維模式自動做出了選擇。想改變生活,就得改變思維模式。(本文摘自《活得那麼認真,為何還是傷痕 ...

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工作倦怠最痛苦的,其實是「沒有選擇」...《情緒勒索》作者
工作倦怠最痛苦的,其實是「沒有選擇」...《情緒勒索》作者

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當我們必須花過多時間在工作,甚至失去了休閒、休息的時間時,身體與頭腦都會處在很疲憊的狀態;我們的身心狀況,就如同德國哲學家漢娜·鄂蘭所謂的「勞動 ...

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「職業倦怠」不想上班怎麼辦?也許你是真的累了
「職業倦怠」不想上班怎麼辦?也許你是真的累了

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每天都不想上班,覺得工作倦怠?其實每個人都有可能會出現一次職業倦怠或憂鬱症,感到倦怠並不是自己不夠積極、抗壓性太差或太過草莓,反而正是因為 ...

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終結職業倦怠:工作為何將人榨乾,又該如何建造更優質的 ...
終結職業倦怠:工作為何將人榨乾,又該如何建造更優質的 ...

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「總覺得累,沒睡飽,朋友常問『你累了嗎』;關於工作,看啥都不順眼,幹譙起來一大篇,講久了都好像『怪天怪地怪社會』;明明做很多事,還是懷疑自己一事無成。朋友啊 ...

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遇見快樂
遇見快樂

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... 累了心也倦了就到海邊走一走讓海風送走感傷熬過就能變堅強工作累了生活倦了找個朋友喝杯酒吐吐苦水傾訴惆悵明天開始會遇見快樂. 出自專輯. 人生若 ...