泡腳減肥dcard：分享㊗️一起讓減肥不再遙遙無期㊗️
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辦公室女子精省減脂計畫(168+運動+薑黃王+泡腳)
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以前都是買藥草包，最近在蝦皮上發現了泡腳球，真的超適合懶人，直接加50度左右的熱水泡開就可以(藥草包必須用沸水浸泡20分鐘才能用)，無敵方便，泡老薑的 ...
（持續更新）獻給所有想減肥的人一篇好文
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... 減肥法~~~~~~~~~~~ 19. 泡腳：泡腳也是一種促進新陳代謝的方式，晚上睡覺前我會給自己泡泡腳，有的時候還會買艾草包、中藥包，按摩按摩，這小日子過得 ...
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3512 likes, 10 comments - sogoodeatingday on April 30, 2024: 決定從今天開始要好好的泡腳#健康生活#瘦身技巧#變瘦方法.
分享#減肥#更一年瘦了15公斤（還在努力中????????）
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... 泡澡3-4天剛好這是我放鬆的方式啊….我那時候有點為了消水腫成魔 我一週會刮痧雙腿有時候加手臂一次然後泡澡水加浴鹽 因為我自己覺得體重 ...
營養師Feibi (
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⚠️你以為的減肥一定要…其實不需要哦！ ... 但大家有沒有發現圖片寫「健康製造熱量赤字」 就是指上面這個人減脂要吃1500 他其實可以亂吃吃到1500 他也可以吃得很健康吃到1500 ...
7組高效燃脂「瘦大腿運動」推薦！一周有感消大腿內側贅肉
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雙腳跪在瑜伽墊上雙手伸直撐地，臀部和背部呈一直線，接著單腳屈膝向後方反向抬腿伸展，可以鍛鍊臀肌與大腿前側贅肉。 ＊一組約做10～20 下，一天建議做2 ...
足浴睡前最適合！水溫、泡腳高度都是關鍵，才能達到最佳效果
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「泡腳」是許多女星的美容秘訣，像是《延禧攻略》飾演順嬪的張嘉倪曾分享自己靠泡腳消水腫，還在一週內瘦8公斤！究竟泡腳有什麼好處、又該注意什麼呢？
迷你象腿演化血淚史
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最後是泡腳泡腳也是讓腿變細的一個好方法，加速身體血液循環，對身體也好。 以上就是我的象腿演進史，祝福各位女孩都減肥成功，如果有知道其他瘦腿方式 ...
醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果」竟然差了三 ...
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自由式和蛙式減肥效率差了「三分之一」 ... 若要游泳減肥，方式絕對是一大關鍵！陳世峰表示，一般來說，蛙式的強度和速度都不夠，沒辦法有效達到瘦身效果 ...