憂鬱症陪伴方式：輔導室
輔導室
08、家屬篇
https://www.depression.org.tw
自我教育：多涉獵相關的書籍或網站，多與一些相關的互助團體或醫療機構聯絡。 · 多發揮同理心：設想自己罹患憂鬱症的樣子，想像憂鬱症的痛苦，精神疾病被污名化的困境等。
《陪他／她走一段》如何陪伴憂鬱症患者
https://mental.tycg.gov.tw
在陪伴的過程中我們可以表示願意聆聽，給予積極的情感支持，同時細心留意憂鬱症患者的行為表現，用客觀、簡單的話語描述其狀態，與他/她保持對話。適當眼神接觸，鼓勵他/她 ...
【愛＋好醫生】黃瑽寧：陪伴憂鬱症患者不需要激勵的話
https://www.parenting.com.tw
憂鬱症雖然有遺傳因素，但無論貧富、家庭、生活，其實任何人都可能陷入其中。一但進入到疾病的範疇，就代表它需要醫療介入，包括藥物治療、心理治療、諮商 ...
如何陪伴憂鬱症患者
https://www.taic.mohw.gov.tw
如何陪伴憂鬱症患者</b>做功課：理解憂鬱症為會影響功能的疾患，可閱讀相關書籍或查詢網路資料，首先瞭解患者常出現的症狀，認識某些旁人看似不負責任或使人生氣的行為背後的原因，提升知識與思考彈性。傾聽與同理：聽比說更重要，安靜的聆聽，透過詢問以更加理解對方主觀的想法與感受，可給個案被接納的感覺。更多項目...•2023年7月11日
如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事
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1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。 · 2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。 · 3. 不反駁：面對患者沮喪的話語，傾聽就 ...
怎麼幫助憂鬱症親友？心理師教三步驟做到良好陪伴
https://www.lianan.com.tw
陪伴的過程有時沉「重」，但其實也可以有「輕」的安排，也許是去戶外散步一小段、一起做一件事情，考量到患者的狀況，隨時量力調整或結束。即使只是去公園曬太陽十分鐘、坐 ...
憂鬱症陪伴怎麼做？醫師告訴你憂鬱症溝通技巧
https://www.moodclinic.com.tw
如果真的不知道該怎麼與對方進行談話，其實可以改變互動方式，將對方拉出那個沉悶、高壓的環境，有時候環境可以徹底塑造一個人的想法，換一個眼睛所看到的環境、改變對方 ...
憂鬱症陪伴者如何溝通安慰？11個技巧好好陪伴憂鬱症
https://www.commonhealth.com.t
怎麼陪伴憂鬱症患者？ · 過度正向與激勵的言語 · 評價及批評 · 將經驗做比較，否定對方遭遇、感受 · 試圖淡化對方的煩惱與痛苦 · 給建議或下指導棋 · 給出自己 ...
陪伴憂鬱症患者，我可以…?
https://theharmonymind.com
陪伴憂鬱症患者，我可以…? · 1.不宜強迫： 「憂鬱還是得動，去運動！」、 · 2.不宜催促： 「該好轉了吧！」、 · 3.不宜過度正向： 「加油！」、 · 1.可以同理傾聽： 同理不 ...