Costco雞胸肉 烤箱:[問題] 烤箱烤雞胸肉如何避免濕濕的?
[問題] 烤箱烤雞胸肉如何避免濕濕的?
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安欣瑜醫師
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醃製後的雞胸已經比較不會乾澀,可以用170度烤5分鐘 ,烤箱關火,用餘溫悶烤10分鐘(烤箱狀況不同,有的 可能要烤更久)。 或者想要更多汁,可用100-140度烤3 0分鐘(厚度不同稍有不同) 原本就習慣煮飯,疫情後,家裡幾乎百分百開火了。
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烤箱料理
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烤箱以220度預熱 · 雞胸肉置於烤盤,劃個幾刀後灑上義式香料、紅椒粉、鹽巴 · 雞胸肉先進烤箱以220度烤10分鐘 · 打一顆蛋也放進烤箱跟雞胸肉一起烤 · 烤約10 ...
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一個小竅門用烤箱烤出外焦裡嫩的雞胸肉
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1. 烤箱預熱至425華氏度(約218攝氏度)。 · 2. 用擀麵杖、肉槌或是自己的拳頭,將雞胸肉槌至3/4英寸左右均勻的厚度。 · 3. 將雞胸肉放在烤盤上,在兩側各淋 ...
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超簡單食譜~烤雞胸肉
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有一本食譜專寫韓國明星如何吃雞胸肉減肥, 正好手邊有雞胸肉,就來做一道美味的雞胸肉料理吧! 作法非常簡單,準備好雞胸肉,這是在Costco買的卜蜂 ...
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嫩烤雞胸肉蔬菜拼盤健康增肌減脂餐
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料理步驟 · 1. 退冰一包costco雞胸肉,並橫切成兩片。 · 2. 在醃肉的時候把其他的配料切好! · 3. 烤盤上一層薄薄的油並放上要川燙以外的料(在小技巧裡面有 ...
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烤箱料理
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1. 烤箱以220度預熱 · 2. 雞胸肉置於烤盤,劃個幾刀後灑上義式香料、紅椒粉、鹽巴 · 3. 雞胸肉先進烤箱以220度烤10分鐘 · 4. 打一顆蛋也放進烤箱跟雞胸肉一起 ...