抹茶的副作用：【抹茶小百科】16個抹茶的核心知識
【抹茶小百科】16個抹茶的核心知識
對抗老化、預防三高專家詳解抹茶有哪些功效：3類人可能不適合
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抹茶100克約含有3克咖啡因，所以孕婦、小孩等對咖啡因敏感的人需要注意，而且避免睡前喝。 一杯的抹茶大約含有25微克的維生素K1，而維生素Ｋ具有抑制抗凝血藥的效果，所以有在服用抗凝血藥的人要注意。 抹茶含有鉀，所以腎臟較弱的人要注意，這也同時會影響到肝功能。
抹茶有什麼壞處或副作用嗎？
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結論 · 頂級抹茶沒有任何副作用（極少數體質特殊者除外） · 一般等級的抹茶，會讓部分人出現類似咖啡或綠茶的副作用，但人數比例和嚴重程度還是比咖啡和綠茶的 ...
抹茶禁忌
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抹茶有豐富的茶胺酸，能降低咖啡因的副作用，幸福抹茶因為是頂級抹茶，茶胺酸更多，所以不會造成失眠問題，甚至能睡的更安穩，詳情請看 喝抹茶會讓人失眠嗎。 腸胃不好 ...
抹茶、綠茶差在哪？對身體有何好處？衛福部
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抹茶中含有比綠茶濃度更高的咖啡因，研究發現有助於增強大腦功能，包括改善注意力、反應時間和記憶力；連續兩個月每天食用兩克的抹茶粉，還被發現有助於改善 ...
減壓、抗發炎又能燃脂！5個讓你愛上抹茶的理由
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抺茶控必知！關於抹茶的5個健康好處 · 1、抗發炎、保護血管 · 2、保護神經 · 3、抗壓、有助燃脂 · 4、穩定血糖 · 5.熱量低、負擔少.
日本人常喝的抹茶，有咖啡的好處，卻沒咖啡的副作用!
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抹茶因含有兒茶素，而「兒茶素」又稱Catechin（茶多酚）是一種多酚類物質，具有非常好的抗氧化能力及促進新陳代謝的能力；抹茶中的咖啡因可提振精神，在光線被 ...
【亦正亦邪】抹茶的好與壞？你應該要知道關於抹茶的7件事
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1. 這是特別形式的綠茶 · 2. 有助於健康 · 3. 抹茶的咖啡因含量等同咖啡 · 4. 抹茶在傳統上與冥想有關 · 5. 粉末加甜，質素就會變差 · 6. 抹茶可能受鉛污染 · 7.
為什麼要喝抹茶?讓營養師愛上抹茶的4件事
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為什麼要喝抹茶?讓營養師愛上抹茶的4件事 · 有助於提升新陳代謝，增加能量消耗，可幫助體重管理。 · 促進心血管健康：抹茶中的多酚類化合物和兒茶素能夠降低 ...
喝抹茶不只能幫助減重、防癌還有1功效！天然又安全可放心 ...
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結果顯示，實驗中受到社會隔離壓力的小鼠在服用抹茶粉後，大腦4個與情緒有關的區域或受體，神經活動皆有顯著增加，包括多巴胺D1受體提升、2條主要多巴胺神經 ...