早餐只喝咖啡ptt：[閒聊] 早上起床一杯咖啡
[閒聊] 早上起床一杯咖啡
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![[其它] 如果是空腹，喝拿鐵是可行的嗎](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%85%B6%E5%AE%83%5D+%E5%A6%82%E6%9E%9C%E6%98%AF%E7%A9%BA%E8%85%B9%EF%BC%8C%E5%96%9D%E6%8B%BF%E9%90%B5%E6%98%AF%E5%8F%AF%E8%A1%8C%E7%9A%84%E5%97%8E-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCoffee.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[其它] 如果是空腹，喝拿鐵是可行的嗎
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如題總是常聽人說空腹喝咖啡比較傷但就我認知應該是指黑咖啡所以其實想問的是如果是拿鐵呢早上都會自己煮摩卡壺弄杯拿鐵但是其實早上對我來說本來就不 ...
PTT鄉民狂戰「早餐只喝咖啡會怎樣？」營養師給驚人答案
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好食課執行長、專業營養師林世航則是告訴《三立新聞網》記者，早餐部分只喝咖啡，是不太會造成健康問題，現在也有16:8的攝取法，所以早餐是不是必要的，真 ...
![[難過] 早餐只喝一杯大冰拿鐵是不是很魯蛇？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%9B%A3%E9%81%8E%5D+%E6%97%A9%E9%A4%90%E5%8F%AA%E5%96%9D%E4%B8%80%E6%9D%AF%E5%A4%A7%E5%86%B0%E6%8B%BF%E9%90%B5%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%BE%88%E9%AD%AF%E8%9B%87%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[難過] 早餐只喝一杯大冰拿鐵是不是很魯蛇？
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如題啦因為預算問題不想花太多錢買早餐只買麵包便宜。但是早上會一直打瞌睡只買拿鐵小貴。而且又沒飽足感。 但能防止睡著雖然兩個一起買最好。
![[新聞] 早餐只喝咖啡會怎樣？營養師揭意外答案](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E6%97%A9%E9%A4%90%E5%8F%AA%E5%96%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E6%9C%83%E6%80%8E%E6%A8%A3%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%8F%AD%E6%84%8F%E5%A4%96%E7%AD%94%E6%A1%88-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 早餐只喝咖啡會怎樣？營養師揭意外答案
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... 早餐，若不吃早餐只喝咖啡，其實看個人習慣，不太會造成健康問題。 原PO在PTT發文提到，最近發現一杯咖啡就能撐完早上了，他透露不是喝黑咖啡，有再 ...
![[討論] 想推廣不吃早餐](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%83%B3%E6%8E%A8%E5%BB%A3%E4%B8%8D%E5%90%83%E6%97%A9%E9%A4%90-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 想推廣不吃早餐
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... 只喝黑咖啡運動部分，15分鐘間歇快跑(心率160) 早上工作部分有到處 ... 早餐喝黑咖啡不吃其他東西我 03/16 10:07. → whoisanky: 就會胃食道逆流 ...
![[問卦] 早餐只喝咖啡會怎樣嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E6%97%A9%E9%A4%90%E5%8F%AA%E5%96%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E6%9C%83%E6%80%8E%E6%A8%A3%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+Gossiping%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 早餐只喝咖啡會怎樣嗎？
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最近發現一杯咖啡就能撐完早上了（當然有加糖啦有點熱量但不知會不會不好早餐只喝咖啡會怎樣嗎？
早餐只喝咖啡會怎樣？營養師揭意外答案
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對此，營養師揭意外答案，現在風行的168斷食法不講究吃早餐，若不吃早餐只喝咖啡，其實看個人習慣，不太會造成健康問題。 原PO在PTT發文提到，最近發現 ...
![[其它] 空腹喝咖啡便意很強](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%85%B6%E5%AE%83%5D+%E7%A9%BA%E8%85%B9%E5%96%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E4%BE%BF%E6%84%8F%E5%BE%88%E5%BC%B7-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCoffee+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[其它] 空腹喝咖啡便意很強
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我基本上早上都空腹喝咖啡,我發現空腹喝咖啡時便意會很強很明顯但是我試著先吃一餐再喝咖啡時反而因為肚子裡有食物而沒便意想請問大家也有試過也是 ...
早餐「只喝咖啡」會怎樣？營養師警告：千萬不要！ 曝原因是…
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至於早上空腹只喝咖啡到底可不可行？根據《英國營養學雜誌》（British Journal of Nutrition）研究顯示，咖啡對於血糖來說有重大影響，空腹喝咖啡的話， ...