Apple Watch 配速:在Apple Watch Ultra 上完成室外跑步體能訓練
在Apple Watch Ultra 上完成室外跑步體能訓練
在Apple Watch 上完成室外跑步體能訓練
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打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 點一下「製作體能訓練」,然後點一下「配速員」。 調整距離,例如8 公里,然後點一下「下一步」。 調整跑完該距離的目標時間,然後點一下「完成」。
[問題] Apple Watch 看即時配速
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新手練跑進入第二個月,最近開始做一些變速的練習比方說先用8分速跑4分鐘、再用7分速跑兩分鐘這時開始遇 ...
佩戴Apple Watch 跑步
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以不同顏色顯示配速,綠色配速最快,而紅色最慢。若要查看路線,你必須要有Apple Watch Series 2 或後續機型,或是在體能訓練期間隨身攜帶iPhone。你也必須開啟軌跡 ...
【APPLE WATCH 6】 蘋果不再是330 跑者專用
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配速跑的部分則是在學校操場進行,此時可透過AW6 跑步模式中點按兩下的方式分段紀錄單圈秒數,有著練習更穩定的養成身體記憶配速的運動經濟性,且螢幕右滑 ...
Apple Watch 上的跑步測量指標
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測量指標:目前心率、滑動英里、平均配速、距離 · 測量指標2:跑步步頻、步幅長度、觸地時間、垂直振幅 · 心率區間:目前心率、區間的停留時間、平均心率 · 分段:分段編號、 ...
Apple Watch 使用手冊
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以下是所有Apple 官方所提供,你需要瞭解與Apple Watch 和iPhone 上Apple Watch App 相關的資訊。本詳盡的指南可協助你入門Apple Watch 並探索其所有驚奇的功能。
Strava Apple Watch 應用程式
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在記錄過程中,你將能夠查看目前時間、目前分段的平均配速,或平均整體分段速度(按一下畫面以在兩者之間切換)、總距離和心率。 · 你可以啟用即時音訊意見 ...