無糖抹茶粉熱量:加「抹茶」的甜點竟然更肥?專家推翻「苦=熱量低」迷思!

加「抹茶」的甜點竟然更肥?專家推翻「苦=熱量低」迷思!

加「抹茶」的甜點竟然更肥?專家推翻「苦=熱量低」迷思!

不過,簡鈺樺說,如果是單純抹茶粉的話,市售標示無糖的以每包5-10公克來說,平均大概才10-20大卡,熱量其實是非常低的。根據衛福部食藥署的聲明,其實抹茶粉與綠茶粉的原料皆為「綠茶」,只是製程上的不同導致他們的差異,所以可想而知,如果民眾是買「純」抹茶粉,其實就是茶的一種,熱量自然不會高。。其他文章還包含有:「梅之園無糖抹茶粉(200g)」、「媛媛營養師」、「米森有機京都純抹茶粉75公克罐」、「高敏敏營養師」...

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抹茶粉功效
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梅之園無糖抹茶粉(200g)
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糊精, 抹茶. 熱量, ===== 營養標示===== 每1份量8公克本包裝含25份================== 熱量30.2大卡蛋白質0.1公克脂肪0.02公克飽和脂肪0公克反式脂肪0公克碳水化合物7.4 ...

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媛媛營養師
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這次一樣選用大杯的size 選擇無糖不怕苦的勇者自己再減72大卡,醣類減18g 抹茶粉的話一般正常版中杯:2匙大杯:3匙特大杯:4匙 所以假設如果買大杯+8匙 ...

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米森有機京都純抹茶粉75公克罐
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7.加入牛奶後,即可成為無糖的抹茶歐蕾! ※可以依照個人喜好加入適量的糖,若只想 ... 熱量8大卡239大卡. 蛋白質0.7公克22公克. 脂肪0.2公克5.1公克. 飽和脂肪0公克 ...

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高敏敏營養師
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京都宇治抹茶歐蕾法國酥(88g) 熱量:430kcal 含糖量:26.4g 抹茶奶蓋滿餡麵包(89g) 熱量:384kcal 含糖量:16.6g 孔雀宇治金時捲心餅(63g) 熱量:344kcal ...

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喝抹茶抗發炎還能減肥!抹茶控一定要知道的抹茶功效、沖泡 ...
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抹茶是無糖、幾乎無熱量的飲品,而小小一杯營養又健康,她也分享抹茶的8種好處:. 養顏、抗衰老:抹茶富含「兒茶素」和「茶多酚」,擁有超強抗氧化力 ...

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梅之園無糖抹茶粉(200g)
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商品成份:糊精,抹茶. ☆保存期限:12個月. ☆生產國:日本靜岡縣. ☆營養標示: 每1份量8公克本包裝含25份 ================== 熱量31.2大卡蛋白質0.14公克脂肪0.02公克

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日本丸久小山園:京都宇治抹茶粉【洛綠】
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鋁箔夾鏈袋. 營養標示(每百公克). 熱量, 324 大卡. 蛋白質, 30.6 公克. 脂肪, 5.3 公克. 飽和脂肪, 0.7 公克. 反式脂肪, 0 公克. 碳水化合物, 38.5 公克. 總糖, 0 公克.