world gym教練課時間：教練課要上多久才有效？N個重點幫你找到適合的時間頻率
教練課要上多久才有效？N個重點幫你找到適合的時間頻率
![[閒聊] WORLD GYM教練課感想](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+WORLD+GYM%E6%95%99%E7%B7%B4%E8%AA%B2%E6%84%9F%E6%83%B3-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] WORLD GYM教練課感想
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標題[閒聊] WORLD GYM教練課感想. 時間Wed Feb 26 17:32:46 2020. 大家好，小弟想分享一下教練課心得小弟加入萵苣(北部)約1 ... 推bhuei: 萵苣都會在上課時間排很多組數讓學生很累很有收穫的感覺 02/26 18:25.
了解教練課程
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快來了解我們豐富的健身房教練課吧，不論您想要學自由重量訓練、重量訓練器材、TRX、多功能訓練、核心訓練、拳擊訓練，我們都有專精的教練 ... 時間，想要加強局部小肌肉的人 ...
教練課多久上一次最有效？費用要多少？ ...
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單堂教練課約為45分鐘-1小時，人類身體在鍛鍊30分鐘-40分鐘左右就會開始感到疲勞，這樣的刺激強度已經足夠，因此單堂的訓練時間通常不會超過1小時。 依 ...
教練課時間問題
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因為是健身新手，所以請了一位教練， 目前上了5堂課，教練上課真的蠻認真專業的，但是上課時間一小時都不會上滿，可能都會早個5-8分鐘下課，有一次 ...
教練課課有使用期限嗎？期限內沒上完還可以繼續上課嗎？
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每份課程合約都有有效期限，課程設定使用期限的目的在於幫助會員早日達成運動目標，若無法於期限內上完課程，可於期限到期前後30日內向分店提出展延申請，但過期課程 ...
會算教練課實際上課時間嗎
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正常，但不正確，聽說過不少上課教練遲到早退的，能接受的會覺得幾分鐘沒差，但如果你是有差的請勇敢爭取屬於你的時間，這是你的權益。
本月有氧課表
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請問有買教練課程的大家有上滿一小時嗎????
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我是在健工上教練課，我的教練每次都會上滿一小時甚至超過，如果上堂學員比較晚下課影響到我的時間，也會主動告知下堂課會補時間還我。 另外，每堂課程 ...