apple watch重訓：[問題] 有推薦Apple Watch 用的健身APP
[問題] 有推薦Apple Watch 用的健身APP
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在Apple Watch 上使用「體能訓練」App
https://support.apple.com
在Apple Watch 上，打開「體能訓練」App。 · 點一下所要進行體能訓練旁的「更多」按鈕 · 向下捲動並點一下「製作體能訓練」，然後再點一下「自訂」。 · 點一下「暖身」以設定 ...
Apple Watch重訓使用分享
https://www.dcard.tw
發現網路上關於Apple Watch用於重訓的資訊蠻少的，所以分享一下我如何利用Apple Watch輔助重訓的！ 我重訓已經有兩年多了， 為了節省時間和提高訓練效果， ...
在App Store 上的「Fitnex
https://apps.apple.com
大小: 112.9 MB ; 類別: 健康與健身 ; 相容性. iPhone: 需要iOS 11.0 或以上版本。 iPod touch: 需要iOS 11.0 或以上版本。 Apple Watch: 需要watchOS 5.0 或以上版本。
Apple Watch使用Strong App重訓分享
https://www.mobile01.com
Apple Watch使用Strong App重訓分享 · 1. 以上四大訴求都可以達到 · 2. 動作庫齊全，可自行創建動作 · 3. 若訓練中途有在手錶上更換動作或是增加/減少組數 ...
Apple Watch 上的體能訓練類型
https://support.apple.com
Apple Watch 上的體能訓練類型 · 瑜伽 · 功能性肌力訓練 · 舞蹈 · 緩和運動.
![[閒聊] Apple Watch搭配Strong重訓紀錄分享](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+Apple+Watch%E6%90%AD%E9%85%8DStrong%E9%87%8D%E8%A8%93%E7%B4%80%E9%8C%84%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] Apple Watch搭配Strong重訓紀錄分享
https://www.ptt.cc
平常使用Apple Watch除了可以計算做有氧時的心率和消耗卡路里外， 有App的幫助，也可以幫助追蹤重量訓練的成效！ 發現網路上這方面的資訊蠻少的， ...
在Apple Watch 上開始使用「體能訓練」App
https://support.apple.com
在Apple Watch 上開始使用「體能訓練」App · 「體能訓練」畫面上醒目標示「室外自行車」。 · 正在進行的跑步體能訓練會顯示體能訓練的經過時間、心率、 · 「體能訓練」App ...