apple watch心率區間ptt：[討論] 最大攝氧量監控
[討論] 最大攝氧量監控
![[討論] 最大攝氧量監控](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%94%9D%E6%B0%A7%E9%87%8F%E7%9B%A3%E6%8E%A7-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFiOS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
![[問題] 最大心率檢測結果疑問](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%BF%83%E7%8E%87%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E7%B5%90%E6%9E%9C%E7%96%91%E5%95%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 最大心率檢測結果疑問
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... 區間，不過第6趟800公尺實在是沒辦法跑100、200公尺就出局了 ... → MuMuH: 成年人分別配戴Polar H7 心率帶與Fitbit、Apple Watch以及 05/05 23:04.
![[問題] iPhone 即時心跳顯示](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+iPhone+%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%BF%83%E8%B7%B3%E9%A1%AF%E7%A4%BA-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFiOS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] iPhone 即時心跳顯示
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現在都是搭配Apple Watch來監測運動心跳數，調整運動的強度，但常常都會需要點錶面再等重新測量。 不曉得是否有手錶（或任何其他廠牌裝置都可）的心跳 ...
![[問題] apple watch 當跑步心率錶的準確度?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+apple+watch+%E7%95%B6%E8%B7%91%E6%AD%A5%E5%BF%83%E7%8E%87%E9%8C%B6%E7%9A%84%E6%BA%96%E7%A2%BA%E5%BA%A6%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] apple watch 當跑步心率錶的準確度?
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各位前輩大家好想請問一下apple watch 測量跑步中的即時心跳是否準確呢?? (如果以apple watch 和一般心率錶相比的話) 因為想以apple watch 當作跑步 ...
![[問題] Apple watch 心律準確性](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+Apple+watch+%E5%BF%83%E5%BE%8B%E6%BA%96%E7%A2%BA%E6%80%A7-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFiOS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] Apple watch 心律準確性
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嗨各位板友好~ 我本身是fitbit versa的使用者據評測apple watch的各種監測準確性是最高，而且又順暢，所以打算買給老婆一隻但昨天到新光南西店3館 ...
檢視Apple Watch 上的心率區間
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「心率區間」是你的最高心率之百分比，其可以為自動計算，或使用你的健康資料將其個人化。在Apple Watch 上，「心率區間」會以五個區段來顯示：估計的體力消耗程度由簡單到 ...
![[問題] 有沒有心率警告的app?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%BF%83%E7%8E%87%E8%AD%A6%E5%91%8A%E7%9A%84app%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFbicycle+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 有沒有心率警告的app?
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想請問有沒有可以在超出設定的心率區間以外會提醒你的app? 看網路上說app watch有這樣的功能但是我沒有XD 因為想說也不會眼睛一直看車錶或是手機螢幕 ...
![[討論] 最大攝氧量監控](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%94%9D%E6%B0%A7%E9%87%8F%E7%9B%A3%E6%8E%A7-+iOS%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 最大攝氧量監控
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個人運動的時候習慣戴watch 監控心率看看運動時間及消耗的熱量最近新發現有一個指數在體適能項目裡面的最大攝氧量發現它都顯示自己的指數屬於偏差好奇 ...
![[問題] 心率太高- 看板Road](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%BF%83%E7%8E%87%E5%A4%AA%E9%AB%98-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 心率太高- 看板Road
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這是最近一次的狀況，最高到182 但如果我用220-30=190，182等於是我95%的運動強度怎麼想都覺得跟我實際的身體感受不太搭XD 想問一下各位跑界前輩，我 ...
![[心得] 課表分享以及跑齡一年心得。](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E8%AA%B2%E8%A1%A8%E5%88%86%E4%BA%AB%E4%BB%A5%E5%8F%8A%E8%B7%91%E9%BD%A1%E4%B8%80%E5%B9%B4%E5%BF%83%E5%BE%97%E3%80%82+%7C+%E7%B6%B2%E8%AA%8C+-+%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%AD%86%E8%A8%98.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 課表分享以及跑齡一年心得。
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心率區間劃分分式，也可以參考[2][3]。 一個需要特別注意的是，不要更改心率區間到影響整個教練安排的課程框架，輕鬆跑就是輕鬆跑不要刻意拉高到 ...