台中有氧課程：西屯店
西屯店
10大台中東區有氧舞蹈課程推薦
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台中東區附近有氧舞蹈課程10大推薦 · 蔡語蕎 · 培培動態藝術中心 · Jessica · 蕭美琦 · 黃瀞瑩黑大方工作室 · 含含老師 · 舞安舞蹈劇團 · Anisha.
Zumba尊巴有氧
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... 有開課,紐約健身開設有諸多免費課程，包含燃脂的拳擊課程、舒壓的瑜珈課程、有趣的鼓棒有氧 ... 台中 大里 南屯 太平 健身房推薦 健身教練 24小時健身房 空中瑜伽 產後瘦身.
【台中健身房課程推薦】CrossFit、TRX、跳床有氧
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台中健身房課程選擇十分多樣，高強度間歇訓練HIIT、混合肌力CrossFit、TRX 懸吊訓練、跳床有氧，不管要增肌還是減脂，各式各樣的健身房團體課讓人眼花繚亂。
一中店
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訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。其中萊美LESMILLS課程及MOSSA系列深受會員們喜愛。台中一中店擁有每週近百堂的團體有氧課程，不論是初學者或有運動習慣的人 ...
台中全方位有氧Mix
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全方面有氧課程以舞蹈與有氧拳擊為主，結合拳擊技巧搭配體適能訓練，高強度運動增加學員肌肉肌耐力與心肺功能，提升肺活量增加基礎之功效，並促進身體協調性與反應力的 ...
台中市有氧舞蹈課程推薦
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台中附近有氧舞蹈課程10大推薦 · 蔡語蕎 · 培培動態藝術中心 · 吳羿德Yide · ☄️PK空中舞蹈教室 · 動人(到府健身、瑜伽) · 台中私人教練Kai · 劉柚增 · Jessica.
常態團課課程-課程介紹-優漾複合運動會館
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有氧課程是在運動過程中需要依靠氧氣代謝來燃燒脂肪、消耗熱量的運動，可以減少脂肪、消耗熱量，並且有效促進心肺功能，優漾有氧課程包含Zumba、階梯以及Radical系列等熱門 ...
推薦台中健身房、飛輪課程、TRX、空中瑜珈
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多樣的有氧瑜珈及舞蹈課程，分為靜態、動態及各式舞蹈。 靜態的部份包括各式瑜珈課程、皮拉提斯。 動態的課程包括強力瑜珈、拳擊有氧、階梯有氧、Body Jam、Body ...
有氧課程
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有氧課程 ; A3180B, 燃脂肌力雕塑(墊) new, 星期三 ; A3190, 鼓棒有氧(墊) new, 星期三 ; A3190B, 紓壓拳擊-SKBC(中高強度)(墊) new, 星期三 ; A3190D, ZUMBA new, 星期三 ...