國 考 焦慮 PTT：Re
Re
![[心得] 容易焦慮的人高考上榜心得分享](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%AE%B9%E6%98%93%E7%84%A6%E6%85%AE%E7%9A%84%E4%BA%BA%E9%AB%98%E8%80%83%E4%B8%8A%E6%A6%9C%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 容易焦慮的人高考上榜心得分享
https://www.ptt.cc
... 國考之路。 二、準備過程1.環境因為自己是個容易焦慮又容易受聲音干擾的人，因此在選擇讀書環境方面就非常重要。我是個在家裡會太放縱的人，到圖書館 ...
![[閒聊] 考前兩週大家會焦慮嗎?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%80%83%E5%89%8D%E5%85%A9%E9%80%B1%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%9C%83%E7%84%A6%E6%85%AE%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 考前兩週大家會焦慮嗎?
https://www.ptt.cc
胃口變的不太好雖然天氣也變的較熱但睡眠品質倒沒什麼影響常感到胸悶深呼吸幾次可以緩解書持續地看不過是發散模式因為專注模式看很慢以上算考前焦慮嗎 ...
![[閒聊] 大家如何排解壓力的？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8E%92%E8%A7%A3%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%9A%84%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 大家如何排解壓力的？
https://www.ptt.cc
最近讀書總是會有非常強的焦慮感如影隨形…然後伴隨著壓力一點一滴的累積開始感覺喘不過氣真的很怕如果沒上該怎麼辦想問一下大家都怎麼紓壓的？
![[閒聊] 備考時家中出狀況，該如何抒發心情?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%82%99%E8%80%83%E6%99%82%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E5%87%BA%E7%8B%80%E6%B3%81%EF%BC%8C%E8%A9%B2%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%92%E7%99%BC%E5%BF%83%E6%83%85%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 備考時家中出狀況，該如何抒發心情?
https://www.ptt.cc
... 考這麼多次國考，他一樣支持我去考最近家中遇到太多變故，一下長輩確診、一下長輩摔倒， ... 焦慮情況再繼續下去，會變成焦慮症，所以我 ...
![[閒聊] 考後放榜前怎麼排解混亂情緒?](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%80%83%E5%BE%8C%E6%94%BE%E6%A6%9C%E5%89%8D%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%8E%92%E8%A7%A3%E6%B7%B7%E4%BA%82%E6%83%85%E7%B7%92%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 考後放榜前怎麼排解混亂情緒?
https://www.ptt.cc
今年地特剛結束而且今年缺少報名多可能錄取分可能會更高你們是怎麼排解考後混亂的情緒阿? 我是屬於考試前完全不緊張的那種但這種焦慮的情緒竟然是在考後才
![[閒聊]有人準備考試是很happy的嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D%E6%9C%89%E4%BA%BA%E6%BA%96%E5%82%99%E8%80%83%E8%A9%A6%E6%98%AF%E5%BE%88happy%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊]有人準備考試是很happy的嗎？
https://www.ptt.cc
... 考到要吃精神科的藥沒聽過越考越正向的這邊只是閒聊大家自己準備國考是怎麼樣的光景呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.63.128 ...
![[問題] 國考前的焦慮](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%9C%8B%E8%80%83%E5%89%8D%E7%9A%84%E7%84%A6%E6%85%AE-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFmedstudent+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 國考前的焦慮
https://www.ptt.cc
小魯很廢國考一直覺得狂塞東西但知識一直在掉出來QQ 寫了今年寒假國考竟然有過照理說應該會增加一點信心但我覺得好像是因為今年寒假的比歷年簡單一些 ...
![[閒聊] 大家國考前一週都怎麼規劃？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%9C%8B%E8%80%83%E5%89%8D%E4%B8%80%E9%80%B1%E9%83%BD%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%A6%8F%E5%8A%83%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFExamination.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 大家國考前一週都怎麼規劃？
https://www.ptt.cc
... (ptt.cc), 來自: 180.217.123.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ... 23:04. 推frank0707: XDDD07/16 23:15. 推realizerwalk: 樓下剩一天現在很焦慮 ...
![[閒聊] 考不上國考好想找工作又沒自信](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E8%80%83%E4%B8%8D%E4%B8%8A%E5%9C%8B%E8%80%83%E5%A5%BD%E6%83%B3%E6%89%BE%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%8F%88%E6%B2%92%E8%87%AA%E4%BF%A1-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 考不上國考好想找工作又沒自信
https://www.ptt.cc
我真的好焦慮，想噓就噓吧。如果能噓醒我我也很歡迎。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.35.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.